ごはんは、無理して食べない

今日のお弁当🍙

おにぎり作るのに

少しだけご飯が余ったから、

昆布と一緒に食べた。

…ん〜…

なんとなく胃もたれしています。

身体が欲していなかった

お仕事の日の朝は、

普段は、お水とソイラテだけ。

起きて間もない

ゆっくりできない時の

朝ごはんは、

無理しないようにしよー

あ、

旅のときは、除外します

では、

いってきます。

今日もステキな一日を

ちび子