今日のお弁当
お友だちが、
ダイエットがんばってるんです。
最大の頃は、
私の二倍くらいあったそう
仕事による変な生活リズムと
ストレス太りです。
辞めてから、少し減ったらしい。
（あの頃は、大変そうだった
）
健康のためにはじめて、
今年から、二年計画だそうです。
一ヶ月に一キロ…
順調に、八キロ減ってます。
制服のサイズがどんどんダウンして
さらにモチベ上がっていい感じです。
かと思えば、
久しぶりにあった男子が
以前よりぽっちゃりしてて、
聞いたら、
カロリーだけ減らして
10キロ痩せて、
見事にリバウンドしたと
健康的なに自然な痩せ方
と、
不健康な不自然な痩せ方
昨日は、
真反対な話を聞いた日でした
ちび子にとって、
お仕事は、お金をもらえるジムです
いってきます！
今日もステキな一日を
ちび子