今朝は、めずらしく
朝から頭痛がしていました。
今は大丈夫です。
今日はお休みの日です。
朝ごはん食べました。
おうちカフェモーニング☕️
バナナがやわらかくなっていたので
小松菜と豆乳とりんごと
ちょっとだけプロテイン入れて
スムージーにしました。
スムージーにバナナいれると
変色が早いです
ちなみに今日、10月12日は
「豆乳の日」だそうですよ。
小松菜は、
ひとりだと使い切るのが大変なので
冷凍しておくと便利です
スムージー作る時は
氷代わりにもなります。
（薄くならない）
豆乳を使ったので、
今朝のコーヒーはソイラテでありません。
緑茶珈琲です。
スッキリした味が最近のお気に入りです。
和にも、洋にも合います
カップに緑茶パウダーを入れて
バリスタのカフェラテモードを押すと
いい感じに
最初にパウダーがお湯と混ざり合って
ラクチン
珈琲と緑茶のダブルで
カフェインが多くなるので
濃さに、気をつけて。
（ほんとは、半分半分で作るようです）
いいお天気です☀️
小鳥さんが元気です。
出かけるのにも
このくらいがいいですね
しかし。
新しい本が届いたので
今日はおうちでまったりと、読みます。
いつもは、Kindleだけど、
たまに紙の本で読みたくなります。
今日もステキな一日を
ちび子