私がダイエットしなくっちゃ!!!と珍しく本気になっていたのは、
6月を挟んだ前後だった。
あれから3ヶ月以上経つ今、
すっかりダイエットなんてなりを潜め、
無茶食いはしないようにはしていたけど、
最近、さらに気が緩みがちで、チョコレートもムシャムシャ。
ずーっと我慢していたパンも、コストコで久しぶりに購入して、食べてしまってた・・・。
で、先日。
久しぶりにはくジーンズが、明らかにきつい・・・。
(((( ;°Д°))))おーまいがっ!!!!
気のせい?気のせい?と、思ってみるけど、
やっぱりだんだんまたジーンズにお腹の肉が乗ってる!
((((((ノ゚⊿゚)ノや、やばぁい・・・。
よみがえる悪夢・・・。
あの、恐ろしいほどの体重・・・。
いや~!!!戻りたくない!!!!!!!
と、いうことで、昨日からまたダイエットすることに決めました。
昨日、テニスだったので、少しはいいかと思ったけど、
いいと思えるほどの効果はなかったようなので、
今日から歩くことにしてみた。
(ピラティスはきついので、今回は断念することに・・・)
歩くのは好きなので・・・。
とりあえず、歩き方などネットでリサーチ。
夕方18時近くに自宅をスタート。
chibicoはもちろん連れて行きます。
彼女は自転車。これならいいだろ!ってなもんで。
そして、私は意外と快調に飛ばして歩いてます!
歩き方を意識しすぎて、足が痛くはなるものの、でもあまり苦痛じゃない。
いい調子で歩いていると、
『ママ、待ってぇ~』とchibicoさん。
早歩きの私に、チャリのchibicoはついてこれない模様。
でも、走り出したら止まらない私は、自転車を引っ張って歩く!歩く!歩く!
で、『ママ、ちゅかれた~(。>0<。)』
で、しばし休憩・・・。
で、すぐ歩く!歩く!歩く!
片道かれこれ30分近く歩いて、
chibicoの限界も超えそうだったので、Uターン。
途中からはchibicoの自転車を引っ張って、彼女は走る。
そして、初日から1時間です!
がんばるぅ私!
歩くの、これ、やっぱりいいね!
昼間は、仕事を集中してしたいから、出来ない。
夜・・・。chibicoには1時間のチャリってきついよね・・・(←やらせちゃったけど・・・)
ってことは・・・朝????
う~ん、起きれない・・・。
明日から、どうしようかな・・・。
週に3~4日やろうと思っているんだけど・・・。
ちなみに、今日は、朝から水分とりまくり。
2リットルどころじゃなかった。
そのせいか、午後はトイレがやたら近く、
仕舞いには下痢になってしまった・・・。(ノ_-。)
おかげで、体重は思っていたより増えてなかった!
でも、たぶん、この下痢のせいだと思うんだよね・・・
でもまたひと月、頑張るぞ!!!