つい先日から、ダイエットを決意した私。
そう、今まで見たこともないような体重計の数値に、
自分で引いてしまったので・・・。
笑えないけど、笑ってしまった。
で、とりあえず、出来ること。
三食食べる。
間食しない。
夜は軽く。
昼食は玄米。
あとは、ピラティスと、タヒチアンダンス。（もどき）
それをこの間から継続して、3日間、体重がピクリとも動かず、
やはり、簡単にはいかないものね・・・と、落ち込まない程度に気にしてた。
そして、今日。
今までの蓄積がとうとうなくなりかけたのか、
初めて、グ～ッとお腹がすいてる時間が出来てきた。
今までちょっとでもお腹がすくと、
すぐ間食してたんだけど、
今日はこれを我慢我慢・・・・。
お昼はちゃんと玄米ご飯にしたし、
夕飯も、お腹がすきすぎて、やばくなってきたので、
食事を作って気を紛らわせるも、限界。
なので、カロリーを確認して、ちくわ、ちくわを食べたよ。2本ね。
でもやっぱりお腹がすいて、だめ～！！！だったんだけど、
こんにゃく、こんにゃくを食べたら、これ、いいじゃん！
歯ごたえあるから、かんで、満足できるし、
おまけにノンカロリー。すてき！
ということで、ぎりぎり踏みとどまってみた。
で、夕食。
昨日よりも、ちょっとメニュー多目で。
心配だな・・・と思いつつ、
ヘルシーには変わらないしと、自分を慰め。
そして運動もきちんとノルマをこなし、
なんとなく手ごたえを感じて、
入浴後、測定へ！！！！！
(￣□￣;)!!
ふ、増えてる・・・。
500グラムも・・・。
なんで？なんでなんで？
ありえな～い！
こんな体重見たことな～い！！！
これ、chibioを産んだときの体重ですけど・・・。
あまりのショックに、明日、これ、続けられるか心配だよ・・・。
これが筋肉が付いてきたせいだよ。
きっとそうだよ！と自分を慰め、
それを裏付けたくて、ネットサーフィンしてるけど、
そんなものには当たらず・・・。
仕事は進まず・・・。
が～！！！
でもいい。
とりあえず、1ヶ月、頑張る。
頑張るよ。
頑張れ私！！