簡単で、手抜きで、載せるの申し訳ないぐらいなんですが、自分の記録用に…✏️
●めかじきのにんにく醤油ステーキ
●まいたけとさつまいものお味噌汁
●ポテトサラダ
●ブロッコリーとミニトマト
●さつまいものきんぴら
●パイナップル
さつまいもをいただいたので、初めてさつまいものきんぴらを作ってみたよ。
彩りもよくなるし、常備菜としてなかなかいいね👍
娘はさつまいものお味噌汁が気に入ったみたい
めかじきのステーキは、オレンジページに載ってたレシピなんだけど、めちゃ美味しかった！！！
我が家のテーバンになりそうです
●しらす丼
●赤だし
●納豆焼き
●きゅうりのピリ辛浅漬け
冷蔵庫にしらすがあったから
笑
笑丼ものあまりやらないから、新鮮で娘ウケもよかったヽ(・∀・)ノ
そして赤だしがまた染みます
納豆焼きは韓国のりに巻いて食べるのがオススメ👍
●お刺身
●あさりの赤だし
●こんにゃくの田楽
●彩りサラダ
デターーーーー
これぞ手抜き
笑
笑お刺身パックのまんまやし…
せめてお皿に移しかえるだけでも違ったのに。
あさりの赤だしを美味しくいただきたかった。。
そしてビールを早く飲みたかったんやろうね。。
そんな日のごはんです
●塩焼きそば
●甘辛チキン
●グリーンサラダ
●シャインマスカット
簡単だけど、塩焼きそばの日は娘が喜んでくれるんだ＼(^o^)／
それだけでHappy
お野菜たっぷり入れてね
ちなみにエバラの塩だれで味つけてます。
●昆布〆鮭の塩焼き
●まいたけとわかめのお味噌汁
●アンチョビポテト
●ブロッコリーとミニトマト
●梨
お土産で岩のりをいただいたので、ごはんと岩のりが進むように和な雰囲気で
アンチョビポテトは、じゃがいも炒めてシーズニングをかけただけだけど、娘も私も大好きな一品
いつも仕事から帰って30分ぐらいでぱぱっと作るごはんだけど、
なるべくバランスよく、彩りよく、そして食事がHappyなじかんになるようなメニューを心がけてます(*^^*)
からだにいいお味噌汁はなるべく飲むように！！！
そしてあんま気にせずメニュー考えてたら肉と炭水化物に偏りがちなので、なるべく魚のメニューを考えるようにする！！！
なんて、自分のなかの決まりごとですが、いろいろ考えてるつもり
愛情だけは満タンです