日に日に暖かくなって来てますね
暖かくなるってコトは徐々に薄着に移行していくわけで
となると身体のラインが分かるわけで・・・
ブートキャンプを復活してかれこれ２週間近くになりますが
筋肉はついてきたものの、全然カラダが絞れない
こりゃ、完全にやっただけ補充してるってやつですね
最近は何を思ったかブートキャンプをする前には
大豆プロテインを飲んだりなんかして
どうしたいんだ私！？てな感じになってます
先日、美容院へ行ったときに美容師さんから
ターボジャムのＤＶＤを頂きまして
ビリーにもちょっと飽きてきたので早速やってみたのですが
リズム感が悪いのか、ついていけない・・・
リズム感が悪いってコトを受け入れるもんですかっ(^▽^;)
どちらも基本的な動きは似てる
違いは、リズムよくやるか
マッスルパワーと 
叫びながら筋肉をいじめるかかな
ＤＶＤも貰ったので本気でカラダを絞っていこうと思います
本気と書いてマジ！真面目にやるどー
・・・あー、お腹すいたぁ・・・
遅くなったけど・・・お昼ご飯食べようかな
ダメだこりゃ (;^_^A
