試合の結果ご報告をさせていただき、トレーニング。
タイから帰国後、疲れもたまっていましたが、
やりきりました

ラスト低酸素きつかった☺︎笑
スポウエル様のおかげで良いトレーニングができています!
武士さん、スタッフの皆さん、
いつも本当にありがとうございます✨

これからも宜しくお願い致します

毎回もちろん全力なのですが、、、
今回は、疲れに負けないように、終わった後の
ご褒美を用意しました

スポウエルさんの前にあるクレープ屋さんに
終わったら寄ろうぜ
って、翔と話していたのに。
って、翔と話していたのに。話していたのにー。。。
逆に頑張りすぎてクラスの時間に間に合わなくなりそうだったので、ゲットできずジムへ

誰も悪くないということで、またリベンジします









