こんばんは。
2月に入り、一段と寒さが厳しくなって来ます。
体がカチンコチンに冷えて、頭痛になる原因があちこちに隠れています。
今日は、この時期に気をつけた方が良いことについてお話をしてみたいと思います。
☆『耳』の冷え
耳と聞いてもあまりピンとこないと思います。
ほとんどの方が、寒くても防寒をしようとは思わない場所ではないでしょうか？
耳には、脳につながっている神経が通っているため、耳に冷たい刺激を受け続けるとこの刺激が原因で頭痛になってしまうことがあるんです。
言われてみれば経験があるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
頭痛になりやすい方は、耳あて・ネックウォーマー等で耳もしっかり防寒してあげると寒さによる頭痛の影響を防げるのでやってみてください。
つらい頭痛で悩んでいるあなたへ
あなたに合うか一回受けてみてください。
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あなたが1日も早くつらい頭痛から回復することを心より願っています！