健康的にしたい！

おはようございます

今日は２週間に一回の外来日です

今日の沖縄はとても清々しいお天気で風もあり、楽しい１日になりそうです

イオンモール沖縄ライカムもオープンして、

家から近いのはいいけど、車が沢山です(^^;あえて、今は、行かない私(笑)

米軍基地跡地の利用にうってつけですね♪沖縄市も活性化に繋がればと思います

さてさて最近、健康的な食事を目指そうと私なりに頑張ってます

普通の家庭は普通にやってる事かもしれませんが

アハハ

鰹節を粉末にして、味噌汁や野菜チャンプルーに入れたりしてます。(いりこも粉末にしてハンバーグにいれたり

)

豆腐ひじきハンバーグ

手作りふりかけ~

カボチャスープ

カボチャスープを食べる娘~(何とか野菜を食べさせようと

必死な私

)

恥ずかしながら

今まで味の素とかで味付けしてました。食育の講演会に行く機会があり、世の中、毒が蔓延してる事を知り、子ども為にも、食事はしっかりしなくちゃと、反省しました。
免疫疾患の私にとっても

とても必要です。薬を飲まない体を目指して、食事をかなり見直そうと感じました。
(*´-`)安部司だったかな

今の日本の食が危ない！みたいなキャッチフレーズ

ホント、焦りました

コンビニのおにぎりとかサラダとかビビって買えません。
コンビニの余った廃棄物を豚とかにあげ続けた結果、奇形や障害、死産などの事が起きたそうです

(ってか

私が知るのが遅すぎか

)
今の日本は怖いですね.... ほとんど、少年犯罪とかの子達って、コンビニ食らしいです。その子達もある意味、被害者なのかもしれません

やっぱり、私、託児所立ち上げたいとおもいました。(母子家庭・ストマになってからの夢でした)
娘が一人っ子って事もあったから兄弟・姉妹のように子ども達預かれば、娘の為にも、困ってる母子・父子家庭の家族の為に何か出来ないかと....ずっと夢でした。

美味しく、楽しく夕飯を食べる

誰かの為に....って脳が意識すると何だか楽しくなってくるんですよね

綺麗事かもしれませんが、子ども達は日本の財産だから、同じように守ってあげたい

色んな思いがあって、
でも、私自身の問題がしっかりしてなくて(病気の事も手術の事も) 落ち着いたら、(手術しないって決めたら、弁護士さんと病院側との話し合いも落ち着いたら)
ホントにやってみようかと思ってます。せっかく、チャイルドマインダーの資格も取ってるんだから

がんばりたいな

夕飯

今日の夕飯

料理はかなり下手な私ですが

アンバランスなメニュー

どうにか娘の為に、左手が思うようには動かないけど、頑張って

ます。

恥ずかしながら

私の母親から、いっさい家事を習ってきておらず、
汁物が右側ってことも、結婚した当初に分かりました。お恥ずかしい

皆さんのお夕飯とか、どんなですか？
一応

私なりに、成長期の子どもの為にと考えてるメニューなのですが、なんせレパートリーが少ない私です

アハハ

今日健康スープの講習会に行ってきて、

感動して帰ってきました(↑のは、

ただのコーン玉子スープです。)

スープの機械をゲットしたら、作るぞぉー

何か簡単レシピとかあったら、教えて下さいね

お休みなさい

娘とリリーです

昨日の外来日(感謝の１日でした)

こんばんは。
昨日は

外来日でした。

朝から

採血→

精神科→

皮膚科(内科医がいないので皮膚科で主治医になってもらってます。)→

計算(混んでたのか二時間待ち

)
しかも、今月は2回目受診だからお金は出ないんだけど、処方箋があるから待ちでした→

処方箋持って薬局へ→
薬局で薬の一本化するのに一時間

→
帰り、４時半になってました。
朝８時に出て、４時半。
フルタイムか

ってなくらいの１日

でも、かなりの

不安解消日。

生活支援員の方に同行してもらい、皮膚科を受診。(自分の病気の事だけど、手術の事もあり

パニックになって上手く聞き取れない私)

皮膚科の先生(私の今の主治医)

「整形外科受診した？」

「はい。教授を

怒らせてしまったようです。次回外来も入れてもらえず...

」

「ごめんね。僕が教授に連絡してなかったからだはず。先週１週間お休みもらっててさ、僕の母親が亡くなって、ちょうど、整形外科受診日が告別式だったんだょ。教授に連絡しなくちゃと思いながら、出来なかった。だから、あなたの今の状況を教授は分からないまま、受診させてしまったね。申し訳ない....。僕から再度、教授に話して、外来日組むから心配しないで下さい」

「(先生も大変だったんだ...内心) 私の今の状況(血液検査も含めて)、手術したほうがいいんですかね...？教授には某病院とのやり取りは関係ないから、手術するかしないか決めてから再受診してと言われました。

でも、やっぱり決めきれません。」

「そうだょ。決めきれないよ。僕的には、手術するなら、８月か９月にして欲しいんだよね。免疫抑制剤の

セルセプトを８錠飲んでるから、手術となったら、セルセプトを完全にストップしないといけない。今は、SLE のループス腎炎のほうをもっと良い状態にもっていってから、手術に挑みたいから。透析になったらもっと大変だから。また、あなたの場合、簡単と言われてる手術でも、かなりのリスクのある手術になるから(ストマ閉鎖の時死にかけたでしょ)、あなたが決めきれないのも無理はないです。僕がこの状況を教授に説明してなかたから、上手く受診出来なかったはず。ごめんね。今は、SLE をもう少し安定させてから(プレドニンももう少し減らしてから)、手術するならしたほうがいいから。手術しないというのも選択として、してもいいと思いますよ。やはり、リスクが高すぎる。僕はハッキリと言います。また、整形外科のドクターにも聞いてみます。確率的にどうなのかを。医者同士なら本当の事を言うと思うので。あなたの今後の人生にも関わるから、まずは腎炎をもう少し良くして行こうね。今日はタンパクも良くなってたよ」

「

先生すっごく考えてくれてる

」

前回、私の主治医何だか冷たくて、また

この先生もかぁ....

なぁーんて思ってました。医者を信じられないと言うか

先生も家族の事や色々と大変な時期だったんだなぁ…と思い、そんな中、連絡してなかった僕が悪いとか

いい先生ではないですか

友の会での噂に惑わされてた私...(でもどこかで100%は信じてませんが

)

支援員さんも、なかなかいい先生じゃん

って。

また私的に、必ず手術しないといけないと思ってて、
主治医に、決めきれないよねって言われて

泣きそうになりました。

私の主治医、ホント、トータルで考えてくれてて、何とか私の今後の生活が快適にと思ってくれてる先生でした。

ツンデレ感

のある、先生なのですが、きっと神経質な真面目な先生。

おかしな事に、手の指を確認するためだけど、ずっと手を握りしめられながら、↑の会話だったんです

内心、ウケる~と思いながら、そんなに握られたら、

惚れてまうやろ

なぁーんて

しかし...私

トキメキ

もせず

女すたれてる私

でもね、外来日は頑張って一応、メガネをコンタクトレンズにして行ってるんですょ

娘には、お母さん、もう少しオシャレして~ 洒落こ婦人(←妖怪ウォッチの)になってって(笑)

ストマになって(２年前に閉鎖術で失敗して、縫合不全から腹膜炎起こして死にかけました)その時、腹筋も切り取られ、万年、妊婦さんのように腹が出てる私です...
それ以来、まったくオシャレしなくなりました。一生、お腹が出っぱなし

タヌキの腹よりも出てます

でも、仕方ない、こんな体でも一生付き合っていかなくちゃいけないからね。

しかしどうしたものか、今は、去年ステロイドパルスしたから髪の毛もスカスカで、ハゲでデブでメガネの私