子どもが家にず～っといる日々は、

はっきりしない

梅雨空みたいな気分

(-_-;)

不登校やひきこもりの子を抱える親の

一番の心配は将来への不安

だと思います。

長いひきこもりになったらどうしよう・・

このまま

ずっと面倒を見なきゃいけないのかな・・

勉強もドンドン遅れていくし・・

家族の将来設計だって

立てられないし・・

考えれば考えるほど

不安が大きくなってしまう。

不登校は子どものSOS

心理相談室「太陽」の長島です。

（公認心理師・臨床心理士）

　真剣に話をお聴きします。長島です。

よろしくお願いいたします。

子どもの成長に必要な時期だと考える

なかなか

こんな風に思えるようになるまでは、

時間がかかるのは当たり前

でも、長期的な視点を持って現実的に考えていく！

・世間一般の「大通り」には向いてない子かも

　知れないと考えておく。

・多様な生き方を選べる

　チャンスかも知れない。

（実際に一般的でない「脇道」や「小道」に

行く方が向いている子は多い。）

これからの時代に合う生き方ができる子

※学校にいくことだけが成功への道ではない。

・頼もしい生き方をする

　子かもしれない。

ユニークな視点をもてるかも！

(学校外の経験が

創造性や問題解決能力を育てる）

相談してサポートを得ることで、冷静に対処できる！

親は頭を切り替える！（これができたら苦労は半分以下になります。）

子育ては親の心のゆとりが大事

親が自分らしく生きることで子どもが元気になる可能性あり♪

（私も子どもの不登校のお陰で

世間一般の枠を外れました。

視野が広がって

一回しかない人生を好きなことに没頭し

後悔のないように生きています）

＜ポイント＞

・世間体を捨てる

・人との比較をやめる

・自分の

　コンプレックスに向き合う

・親は自分を否定せずに

　まず自分を受け容れたら

子どもの今の状態が許せる。

親の心にゆとりが生まれると子どもはそれを感じて変化します！

・親が「～するべき」とか

「～こうあるべき」と考えがちだと、

子どもは生きづらくなります。

　堂々と花に負けないように生きよう！

将来の可能性を本気で探して！

学業以外の分野で子どもの強みや興味に注目

・子どもを伸ばす機会を

　一緒に探して提供する。

・伸ばしてくれそうな

「師」を見つける。

・個性や能力を評価し、

　それを基に

　将来の可能性を探る。

親子で正確な情報を集めて、選ぶのは子どもです！

・不登校でも進学や就職の道は開かれている。

・通信制高校・高卒認定試験

・支援制度についても調べる。

・不登校者の成功事例を調べる。

（共通点はないか？興味、個性、能力など）

・興味を伸ばすための学校教育以外の選択肢

・体験や社会性を増やすための山村留学

（子どもの希望があれば検討する）

・興味のある習い事や塾、ホームスクーリングなど

専門家に相談して親のストレスは最小限に

親子のコミュニケーションが大切

・親が理解者であるとわかれば、

　子どもは歩み寄ります。

・怠けてゲームをしているように見えますが、

　子どもは大きな不安を抱えています。

何でも話せる雰囲気を作る。

食を大切にすると家族のだんらんが戻ってくる。

・将来の不安や希望をオープンに話し合う

強い精神力を形成し、将来の挑戦に活かす！

困難を乗り越えた経験は宝物

・社会貢献の意識から

　人を支援する道を選ぶかも！

・フリーランスや起業などの

　多様な生き方をするかも！

個性や強みを育てる機会にすればいい！

不登校やひきこもりの経験はマイナスではない。

✨️子どもの可能性を信じましょう。

強い気持ちで希望を持てば

乗り越えられます。

お読みいただきまして

ありがとうございます。

私はいつもあなたを応援しています。

疑問点があれば、

遠慮なくどうぞ～♪

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心理相談室「太陽」
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【不登校・ひきこもり専門】将来への不安を乗り越える方法！？