おはようございます、こりえですアクセスしていただきありがとうございます
昨日は初回、2回目と充実した修行でしたー
天気もすっかり晴れて日差しが強い強い
で、これ
修行時に着ていたワンピがわりと肩が開いていてインナーとの隙間をうっかり日焼け止め塗り忘れた結果がこれです、、
修行時は海やプールにいるのと同じぐらいの紫外線を浴びるので塗りすぎなんじゃ
ぐらいがちょうどいいですね
ぐらいがちょうどいいですね腕とかめっちゃ塗ったけど完全には防げないし
耳の裏、頭皮なんかも忘れがちだけど焼けますよね
こんなに赤くなったの久々なんでリュック背負うと当たって痛い〜
お風呂も痛い〜
これから梅雨明けたら紫外線さらにすごいだろうし修行時は気をつけたいと思います
読んでいただきありがとうございました