アクセス、いいね、フォロー、コメントありがとうございます!
娘、定期テストの結果が返ってきているようです。
結果が芳しくなかったからか、口数少ない。
分かりやすいわっ。
何度か書いたかもしれませんが…………………
うちの小4息子、ガリガリなんです
肥満度-18
母は、うらやますぃーーーゾ!!!
身長は小さい方ではありますが、小4の平均くらい。
それに比べて、体重は小2の平均体重25キロ無い
元々食が細い、というのもあるのですが、
ガリガリな理由を見つけました。
~~~以下、夕食時の会話~~~~
息子『オレ、一番好きな料理は、あれ!』
母『なに??』
息子『ママが、節約だから~って作るモヤシ
のヤツ!』
↑
もやしやらキャベツやら、ニンジンやらの野菜たっぷり鍋(肉も入ってますヨ!)
息子『あとね………
豚カツに付いてるキャベツと、
唐揚げに付いてるレタス』
野菜ばっかりやんっ!!
というので、今週は、唐揚げしてレタスてんこ盛り、豚カツじゃないけど、しょうが焼きにキャベツてんこ盛りに出したら
レタスを全部食べて唐揚げ食べ
キャベツを全部食べて
しょうが焼き食べ
もちろん、炭水化物のご飯は最後の方。
…………………………………………。
糖尿病予防?!
※血糖値の急上昇を避けるために、炭水化物より野菜から食べる方が良いとされています
そりゃぁ、太りにくい食べ方してるし、量も少ないしガリガリな訳だわ。
肉は、顎が疲れる、と言って余り好きではありませんし、ほんっとーに牛さんのようなスピードで口をモングモング。
血糖値の上昇も緩やかだし、少量で満足……
肉は、たっかい牛肉だったら、柔らかいので好きです。
↑
共食い(笑)
ちなみに、母は息子に、
『ここ(腹の脂肪)が取れればね~』
と、腹回りをプニプニとされております。
いつでもあげるよ?キミ皮しかないから