夏バテ予防に… | 新・ちばちゃん日記

新・ちばちゃん日記

元 日本代表選手だがデブ※宮城県記録保持者
走って痩せて、またリバウンド⁈



今日は暑かった…ショック


5月でこの暑さだと、今年の夏も猛暑日が続くのか?


夏バテ予防には、こまめな水分補給と睡眠zzz


それと栄養ある食事



暑い中並んで栄養満点のモツ煮定食をかっ喰らう



モツ大盛り食べて、夏バテ防止できたかな?


明日通風にならないように…お願い