昭和記念公園でベジタブルマラソン＆アミーゴス練習会がありました。
レクくんは東京マラソン10kmに向けて、ベジタブルマラソンで
力試し
スタートからケニアランナーに果敢に勝負を挑み頑張って走りきりました
１km地点は１位で通過、3kmまではサイラスの後ろで走りました
スタート飛ばし過ぎてゴールはヘロヘロになりましたが、これも東京マラソンに向けての勉強
記録は４３分ぴったりでしたが、私の時計（ガーミン）だと
４２分３８秒
アミーゴスは今年最後の練習会
最後の練習会は恒例のサンタクロース仮装ランニング
練習後は
濱矢サンタからの
プレゼントで、みんな笑顔で１年無事に終了〜
皆さま良いお年をお迎えください
練習後は今週も弟とランチ
お肉食べて栄養補給
またまた
〆ラーメン（激辛）食べちゃいました