こんにちは!
梅雨入りでしょうか~
なかなかスッキリしないお天気ですね
さて、今日は夏を迎える前にお勧めの本はこちらです♡
ゆがみをなくしムリなくやせる!
早島正雄 著
定価(税抜)533円
出版社:日本文芸社
★ 本の詳細・ご購入は ↓
早島式即効ダイエット―ゆがみをなくし、ムリなくやせる 体のバランスを整える「導引術」のすべて (にちぶん文庫)
- 作者:早島 正雄
- メディア: 文庫
気のトレーニングなら
食事制限もなく無理する必要もありません。
気が滞り病気につながりやすい体質を変え、
体型もスッキリ整えましょう
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<目次>
第1章 あなたはどうして太るのか
第2章 気で痩せたいところだけ痩せられる
第3章 すばらしいサケ風呂・腰湯の効果
第4章 慢性病を治せば肥満は解消する
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<ピックアップ・レビュー>
即効ダイエットできるの??と思って
思わず手に取りました!
現在、自宅にいることが多く
コロナ太りが心配で自宅でできることを
探していました。
狭い部屋でもできるのがうれしいです。
特にお腹まわり・ヒップラインを中心の
行法をしてみたいと思います。
効果でるのを楽しみにしています。
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私のおすすめのページは、バストアップ
とヒップアップです!
これが効果ありでした!!
微動だにしなかったサイズがアップした
のはびっくりです💛
年齢とともに垂れてしまうヒップも効果
ありですよ~
ぜひお試しくださいね!
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