こんにちは
5月も半ばとなり、ずいぶん木々の緑が濃くなってきましたね~
現在発売中の⇒「PHPからだスマイル6月号」に
道家道学院の気のトレーニング紹介記事が掲載されています
~~~~
「気の流れ」を整えて、心も体もリフレッシュ!
道家<道学院>で学べる「気のトレーニング」は、
心と体の健康を目標に
全身の「気の流れ」を整えていきます。
呼吸法と合わせた穏やかな動きでツボを刺激し、
気血(リンパなど)の巡りを活性化して、
明るく楽しい健康生活をサポートします。
年齢を問わず無理なくおこなえて、
一度身につけると一生の宝になります。
① 一度身につけると自分でできる!
② すぐに気の流れが整うのを実感!
③ 朝晩数分おこなうだけでOK!
~~~~~~
ぜひ、手にとって、ご覧になってみてくださいね
***************