こんにちは
5月も半ばとなり、ずいぶん木々の緑が濃くなってきましたね～
現在発売中の⇒「PHPからだスマイル6月号」に
道家道学院の気のトレーニング紹介記事が掲載されています
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「気の流れ」を整えて、心も体もリフレッシュ！
道家＜道学院＞で学べる「気のトレーニング」は、
心と体の健康を目標に
全身の「気の流れ」を整えていきます。
呼吸法と合わせた穏やかな動きでツボを刺激し、
気血（リンパなど）の巡りを活性化して、
明るく楽しい健康生活をサポートします。
年齢を問わず無理なくおこなえて、
一度身につけると一生の宝になります。
① 一度身につけると自分でできる！
② すぐに気の流れが整うのを実感！
③ 朝晩数分おこなうだけでＯＫ！
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ぜひ、手にとって、ご覧になってみてくださいね
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