タオイスト主婦の静流です。
明日は、道学院のアルバイトで書店周りをさせて頂く予定です。
夏の私のオススメの本は、
早島式即効ダイエットでしょうか(＾＾)
ダイエットと言っても健康に無理なく出来なくては良くないはず！
本の中には、無理なく体を動かして元気になる行が載っているので楽しく習えますo(^-^)o
ダイエットだけでなく、体のバランスを整える事が書かれているので、ダイエットをしてない方にもオススメです！
自分の体で弱い部分って必ずありますよね？
私は、ホルモンバランスで良く調子を崩しやすいのですが、導引術をしているお陰で元気に過ごせるようになりました！
この夏は夏バテしないような体づくりを心掛けたいですね！(＾＾)！
家野菜も、モリモリ食べないと～～
毎日、大きくなる野菜達～～～
パスタにすると食べやすいです。
タオイスト主婦 静流