1日10分 5日目

今日は梨狩りに行ってきました〜。

お腹いっぱいになって眠くなってしまい、大爆睡してしまいました…。

いろんなトレーニングをトレーナーの方のインスタを参考に考えて、そのあと30分くらい外でランニング＋動きづくりをして、身体を動かしました！

明日から後期の授業がスタートなので、頑張りたいと思います！