本日も遊びに来てくださって、ありがとうございます。
こちら関西は早くも梅雨入りをして
『また雨や〜ん』
を、繰り返しています。
そろそろ雨を楽しみたいなぁ🐌
【ルール】
先日、お昼ごはんを準備しながら
モヤモヤうだうだと頭の中を
ぐるぐるしていることがあって
なんとかしたいのよねーって
思っていたら
…飛んできた🐦
『それしかないわけないじゃない！』
おーおーおー！
これやこれ！！
そこに意識を向けて
ぐるぐる問題をみてみると…
朝ね、早く自分の時間を作りたいから
必死で動いて家事をしてる。
ふーっと座ったときに
なんでこんなにやることあって
あたしだけがやらなあかんねん。
って思うんよね。
でもさ
ルールとかルーティンとか
自分で決めたものやったのよね。
洗濯物は朝に干す。
食器はすぐに洗う。
とか、ほんま日常の家事の
ちょっとしたことなんやけど
〈ほんまに今せなあかん？〉
って問うたら
そうでもないねんな。
自分で作ったルールに縛られてたのね。
気付いたよ〜🤩
ってなわけで
やり方を変えます✨
ワクワクする😆
絵本からの気づき♡
EQ絵本講師をしています♡
絵本っていいって聞くし
わかってるけどさ
どういいの？
読めばいいんよね？
でも毎日は無理やし
時間がない！
読んでも聞いてくれんし…
メッセージください♫
EQ絵本講座で
この問題の解決方法
さらっと伝えちゃいます。
ただ絵本を読むのと
講座を聞いたあとに読むのと
変わりますよ✮
絵本で親子の絆を繋ぐ♡
EQ絵本講師 EMI
お付き合いいただき、ありがとうございました。
