若い時は生理の症状が軽かったのに、年齢とともに重くなるという人は多いようだ。
私もそのようで、血液検査でもエストロゲンは減少せず、バリバリに生理があるのに、老体はそれに耐えられなくなっているという矛盾を起こす。
加えて、排卵期も重くなった。
円錐切除の影響なのか、排卵期になると円錐にカットした部分が痛くなるような気がする。
もちろん、卵巣や子宮も歩くと響くような痛みが出る。
抑うつ症状が強くなる。
若干の出血があり、トロリとしたおりものが排卵日の朝に膣から落ちてくる。
全身の筋肉がこわばるような感じで、痛む。
だるい、眠い、だが、眠れない。
今からでも子供が生めそう。。。とかつまらないことを自虐的に考えたりして うんざりする。
そんな時、少しだけ対処に良いものを見つけた。
クエン酸ドリンクである。
オロナミンCや栄養ドリンクのようなものはカフェインが入っていて、一時的に元気になるが 後でドッと疲れがでる。
カフェインは過呼吸の引き金にもなる。
レモン味、炭酸入りのクエン酸ドリンクは、自然な感じで だるさを取ってくれるのだ。
コップ1杯くらいで十分。朝に 飲んでみる。
もしかすると、手作りレモン水でも良いのかもしれない。
科学的なことは分からないが、少しでも楽になれるmy処方箋である。