保つ

私がアンチエイジングの一貫として続けているもの

チョン・ダヨン

買ったのはかなり前なのに 続けているのはつい最近です。 

６月半ばから始めたんですけど

チビに邪魔される為 

チビがあまり夜泣きしなかった次の日の早朝か 

旦那がチビのお迎えに行って実家で晩ご飯食べて帰って来る日のどちらかでなるべく毎日続けています。 

あと 朝ご飯に豆腐か納豆を食べて

会社で豆乳飲料を飲んでます。 

唯一これだけは 続けてます。

効果の程はわかりませんが