昨日お腹の調子が悪くて1日何も食べなかった。
今日、お昼すぎにお腹空いてきたから少し食べた。
で、夜ご飯作ってて、味見したりして、それだけでお腹満たされた気がしたんだけど、満腹じゃないしなー食べようかなーって葛藤してたんだけど、
食べた後悔
食べなかった後悔
を、考えたんだけど、
食べなかった後悔はしないなぁ。と思った。
むしろ食べなくて良かったって思うなぁーと思ってやめた！
いつもだったらついつい食べちゃうけど、本当に考えて考えて、食べてしまったあとの方が色々後悔がすごいなと思った
まず、苦しくて寝づらい
あー食べちゃったって思うなぁ後悔、責め
次の日も後悔
もう、絶対食べないほうがいいよね
結果、身体軽い、動きやすい
その気持ちいいを身体に教えていこう！！！