【何だか】

動いてないから疲れてないはずなんだけど、何か疲れる。

ずっと思考が動いてるから

頭が休めてないと、いくらゆっくりしてても結局休めてない。そこにエネルギーを使う。

一回深呼吸してみよう。

5秒でもぼーっとしてみよう。

たかが数秒ぼけーっとしたってなんにも起こらない

頭だけ何かしなくちゃ、と、考えてるばかりで何もできないくらいならほんの数秒何もしないでみよう。