非常に難しい排便コントロール‼️
朝食後にモビコール
夕飯時にイサゴール半分
22時頃にマグミットの生活で
今朝は
朝食後に便意で
いい感じの💩（少なめ）
その後洗濯、掃除をしていると
更に便意！
2回目も同じ位の💩がまあまあの量
柔らかめの有形便でベタベタしていないので
拭き取りも楽
お尻の排便時のヒリヒリも殆ど無くなって
ホッとしていると
出勤5分前にまたまた
軽い便意
トイレで息んでも出ない
遅刻しちゃう！と思うと余計焦って出ない、、
ウォシュレットを少し強めに当てて
ふんばる
するとニョロりんと細めの💩が少し出て
これが便意の原因か？？！
と急いでトイレから出て
今朝のモビコールを飲んで
仕事に行きました
何回もに分けて出るのは本当キツイ
流石にウォシュレットのせいか
3回目だからかヒリヒリ復活、、
せめて2回にならないかなぁ
取り敢えず
量がどっさりで
硬さもいい感じなので
このまま少し続けてみます