イサゴールを
毎晩（夕方夕飯前）に一包飲んで
今日で12日目の朝
投稿後は毎朝1回のトイレ💩となりました
しかも硬めなので
昨日から
寝る前にマグミットも飲んでいます
やはりマグミット効果で
便は少し柔らかくなりますが
キレイに拭き取れています
勿論、弱くウォシュレットはしていますが
以前からやっていても
何回も拭いたりしていので
その点はストレスが減りました
今年は
明日まで仕事です。
その後は友達とランチ〜
そして翌日からは
不規則で寝不足、食べすぎ、飲み過ぎ
盛りだくさんな年末年始が待っているー
怖いわ〜
太りそうだし、、
術後もずっと排便管理をしてる私ですが
いつも読んでくださっている皆様
そしてコメント、アドバイスをしてくれる皆様
本当に感謝です
今年もお世話になりました。
今年の投稿は最後になります。
良い年をお迎え下さい
また来年も宜しくお願い致します
