⭐️アメンバー申請についてのお願い⭐️
沢山のアメンバー申請ありがとうございます。
現在はアメンバー承諾をセーブしています。
ブログの投稿やプロフィールの自己紹介が無い方で希望の方は、恐れ入りますが
コメント又はメッセージをお願いしますm(__)m
さて、最近の様子ですが、、
何故か軟便気味です
排便に関してはスルスルと出ますが
ちょっと柔らかすぎて困っています⤵︎
と言うか、柔らかすぎて肛門内のダメージは無いか心配です。
特に痛い、痒い、違和感はありませんが
なので私は普段、整腸剤を飲むとやや硬めになる
ので整腸剤を飲んで調整しています
丁度良いいい💩を出すのって結構難しい。。
手術をしたからこそ
もうしたくない‼️って気持ちが強いのと、
手術に至る迄の切れの繰り返しの
恐怖がトラウマになってるのか排便管理は怠れないですわ
マグネシウム、整腸剤上手く調整しても毎日同じ量を飲んでいても
同じ硬さになる事って無いですもんね
職場はエアコンがかなり効いていて、
湿気が大嫌いな私は家でも
エアコン付けっぱなしで
冷えてるのでしょうか、、
油断してると突然便秘になるので
又投稿しますね‼️
ここの所 蒸し暑かったので
おばあちゃんの味を思い出して
紫蘇ジュースを作りました
今日は関東寒くて
飲む気になりませんが
