おはようございます
落ち込み中。。
今月上旬から
食生活を中心にカレンダーを
つけながら排便コントロールしてきました
が、、
今朝 切れたよ
昨夜は
嫌な予感がしたので
マグミットも飲んでおいたのに
4日に 都内の
肛門科の予約をしていて
順調だから
キャンセルしたばかり
その病院は自費診療で初診1万と片道
2時間かかるからと言う理由で。。
久々に強力ポステリザン軟膏の
お世話になりました
それもなんだか残便感
があり
があり薬入れてから気になって
ウォシュレットをジャバジャバ
なかなか綺麗にならず
痛い 痛い 痛い
落ち込み中。。
毎日出てるのに。。
そんなに硬くないのに。。
そんなに太くないのに。。