こんばんは
の状態は
3日前から
マグミットを飲んでいません\( ˆoˆ )/
こんなアプリも活用して記録しています。
ですが。。。
ダノンビオ
青汁粒
玄米ご飯
他 便通に良いもの中心に食し
規則正しく毎朝6時〜6時半に起きる
朝晩のワセリンは必須です
の状態は親指より一回り太い感じで
硬さはバナナより少し柔い感じ
年末から
1週間に一度切れ
治りきらないうちに又切れを繰り返し
ズタボロだった肛門ᒼᑋªᐢ も良くなっている
と実感しています。
しかし、毎日毎日
痔や狭窄、便通の事で調べまくり
手術先輩方々のブログを見ているうちに
私はこのままで良いのか
正常では無い！と思う気持ちでいっぱい
なのは変わりがなく
1日でもが出ないと
が出ないと硬くなり切れる事は確実なので、、。
ブログを通じて沢山の情報を頂く中
狭窄でも根治して硬く太いを出しても
を出しても切れず
軟便剤も飲まず
旅行やお酒を楽しんでいる方の情報も拝見し
このままではいけない
と言う気持ちが大きくなりました
貴重な情報をもとに
ある先生とやりとりをさせて頂きました。
病院🏥を何件か教えて頂いたので
そのうち
ちゃんとした先生に診てもらい
今の現状、治療などをキチンと受けたいと
思っています
明日は日曜日
私は リズムが崩れる恐れがあるので
今から ハラハラドキドキです
いつの日か
こんな生活からおさらばしたいです