今朝の
くん
の事を考えるとね
くん硬さは熟したバナナ🍌
太さはペットボトルのキャップ位かなぁ
27日に病院に行ってから
切れてない時は
朝起きて保護の為にワセリンを肛門に
塗って
排便後は
コロンさんのようにウォシュレットを
やめてみました。
思えば3年前 便器が真っ赤になってから
慌てて温水便座にしたけど
それまでは
何度も何度も拭いてるだけだったもんなって
昨夜は
マグミット330mg 1錠
250mg1錠
切れる恐怖を考えるともっと
飲んだ方がいーのか
だいぶ悩みましたが
貰った小冊子に便通体操が載ってて
猫のポーズを少ししてたら
お腹ゴロゴロしてきたのでいいかもしれません。
しばらく 食欲もなくなる程考え込んでましたが
今日は🍔が食べたくて買ってしまった💦
でも
の事を考えるとねプラスでワカメと玉ねぎのサラダと
もずく酢、人参サラダを食べておきました
もう少ししたら
青汁粒
と
マグミットは飲んで寝ます
明日も快便💩でありますように❣️