金曜10/4朝のお通じは
いつものように2回
なので
夜は普通にモビコール一包飲んで寝ました
少し前までは毎日1包で土日関係なく
快便でしたがここの所
週末は便秘気味になり
とうとう昨日は1日全く出ない‼️
朝食後に全く便意が来ない為
モビコールを溶いて半分飲み
残りは冷蔵庫へ
お昼は次女にお米を届けて
近くの『はなぜん』さんでランチ
天丼と半せいろ
味噌汁はアサリで茶碗蒸しもついて
いつも凄く美味しい😋
それでも全く便意無し
帰りにロピアで買い物をして
帰宅後すぐに残りのモビコールをクイっと飲む
夕飯は
サラダと野菜スープとBrunoで買った
甘〜〜〜い栗入りパン
米も好きだけどパンも大好きなんです、、
（パンは便秘になりますよね）
その前にドラッグストアで
これも買ったんだった💦
むかーしから大好きなナイススティック
なんか痔になってから
毎日出ないと翌日硬くなって
切れるんじゃないかって
焦る😓
それにお腹が張ってくる気がして
落ち着かない
でもモビコールだと1日出なくても
出始めカチカチにならないって思ってるから
前ほどは気分的に楽
そして寝る前に1包‼️
前回モビコール増やして柔らか過ぎたり
何回も出る事がなかったので
モビコール追加で増やしました
そして今朝8:30起床
朝イチ便意を予想していたのに
何も無い、、
まさかの又出ないとか？？って
思いながら朝食
洗濯🧺して程なくすると
かる〜く便意がきて
これくらいじゃ出ないかな、、
と思ったけれど
タイミング逃すのも良くないかと
一旦トイレに行ってみたら
硬くも無く柔らかくも無く
いい感じの💩が出ました
ペーパー🧻には全く付かない
とても良い状態
ただ、量が少ないので第二弾あるだろうと
お掃除してテレビを見ていると
来ました第二弾‼️
又又2回目にもかかわらず
いい状態
やっぱりモビコール素敵だわ
さて、涼しくなってきたので
又今から
ブー太くんとお出かけして来ます。