心理学で鬱・パニック障害をやめた健康マインド育成コーチング -7ページ目

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09Oct
- 繰り返す不安や病気をやめる方法
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０　７名のご案内です。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/うつやパニック発作が何かで良くなったあとにまた繰り返してしまうことがあります。私もそうでした。15年前に鬱になりうつもお薬の離脱症状も乗り越えて落ち着きました。その15年後に育児のピークで、パニック障害と鬱になりましたが、もう自分の生き方や考えかたを変えないと、もう治らない、と確信しました。治ったつもりで生きていましたが、根本原因はそのままだったのです。その後は、カウンセリングや病院、大学のカウンセリングルーム、認知行動療法や瞑想に癒しのＣＤを聞いてみたり、パニック障害以外の症状も徹底的に治療に行き、図書館で関連の書籍を片っ端から読んでは試していました。なのでセッションではその中の選りすぐりの部分だけが凝縮されています（笑）根本原因がそのままでは、やはり繰り返してしまいます。お薬では繰り返し思考パターンを変えることはできません。本当の原因が見つかったら、その出来事を作っていた自分ごと許して学びに変えていきます。そこに学びやメッセージが必ず出てきます。これを繰り返していくことで、人生を成功から成功へと変化していきます。健康で幸せを感じて生きることは、私たちがもって生まれてきた権利です。繰り返す不安や鬱をやめて、もっと自分自身に幸せな景色をみせてあげたいですね！私はそんな風に幸せになるお手伝いを全力でバックアップさせて頂いています！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー初回個別体験会期間限定　人数限定１０　７名様募集この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう病気をやめていくための根本原因とポイントとなっているところをお伝えさせて頂いています。渾身のチカラを込めてご相談に乗ります！ピンときたらすぐお会いしましょう。本気を出した分だけ望む変化をされていけますよ個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み人数限定１０　７名様募集https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/
08Oct
- 不安を消したい時の2つの方法
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０　７名のご案内です。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/パニック発作や鬱っぽい時は一人でいるときに不安がわいてきてどうしようもなくなる時があるかもしれません。そわそわしたり、足が落ち着かない感じになったり、止めたいのにどうしたら良いのかわからない。そんな時が私にもありました。1つ目は対処療法的ではありますが、「深呼吸」です。なーんだ、普通じゃん、と思うかもしれませんが、呼吸の力は侮れません。深呼吸し始めると脳が「体がリラックスしてるんだな」と勘違いをし始めます。これを意識的に利用していきます。私は1日3分間、何も考えずに深呼吸だけする時間というのを決めて日課にしていた時がありました。浮かんできたものを流しながら深呼吸に集中していると脳内がスッキリとリセットされるんですね。深呼吸をツールとして使うと便利ですよ。2つ目は、不安でいる理由に「私にどんなメッセージがありますか」とひたすら自問自答していくことです。病気は自分からのメッセージです。答えはすぐに出ないかもしれませんが、問いかけ続けていると必ず見つかります。脳は自分にとってメリットのある事しか現実に創り出しません。不安や苦しさ、そわそわ感でさえも、です。不安や落ち着かさ、苦しさ、一見つらい出来事のように感じますが、それでもそれをしている自分でいる方が、メリットを受け取れているのです。ほとんどのメリットは本当はその苦しさを感じなくても、もっと楽な方法で手に入れることができるものです。使うツールが間違えているだけです。間違えていたことに気が付くことができたら、ほぼ100点です。あとは間違いを変えていけばいいだけですから。正しい方に繰り返して慣れていくという、漢字ドリルと一緒です。繰り返したらできるようになってましたよね。今日は「深呼吸」「不安さん、私にどんなメッセージがありますか？」と自問し続ける。この２つをお伝えしました！自分を許してコントロールすることに慣れてくると、この２つでいろんなことが解決できるようになりますよ！お試しくださいね。自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー初回個別体験会期間限定　人数限定１０　７名様募集この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう病気をやめていくための根本原因と、ポイントとなっている部分をお伝えさせて頂いています。ピンときたらすぐお会いしましょう。本気を出した分だけ望む変化をされていけますよ個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み人数限定１０　７名様募集https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/
- 病気は感情に○○をしている時にできる
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０　７名のご案内です。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/病気をしている時は感情にふたをしてる時です。つらかった、本当は悲しかった、という感情を持ち続けたままでは、人間は毎日の生活を過ごせません。辛すぎるからです。なので、一度潜在意識にネガティブなことを置いておいて「忘れる」というやり方でまた次の日を生きていくんですね。そうしないと生きていけないから。実際には忘れたわけではなく、無意識という普段は気が付かないところにしまっておいたんですね。この無意識に投げ込んだネガティブな思いがあふれ出ている状態が病気やお悩みです。なので、お薬やそのほかの療法などで対処しても、一時の対処療法でしかないので一度治ってもまた繰り返してしまうんですね。セッションでは、表に出ている出来事から、本当の根本原因に変化をつけています。なので、道具やお薬を何も使うことなく、ご自分で病気をやめていかれています。そもそも病気や悩みを創り出しているのは、自分自身です。食べ物でも、嫌いなだれか、でも添加物でもありません。自分自身という元々の材料は同じものです。自分の中で創りだしたものなので、自分自身でまた創り直すことがことができるんです。同じ材料を使ってもどう使うかによっていろんな表現ができるのと一緒ですね。ここの感覚を掴まれた方は変化されていくのが早いです。無意識に投げ込んでしまっている、出来事を処置して、本当の自分を生き始めていくことで健康でへの変化も見えやすくなってきます。なので、時々チェックできるといいですね！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー初回個別体験会期間限定　人数限定１０　７名様募集この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう健康という夢をかなえるお手伝いをさせて頂きます。渾身のチカラを込めてご相談に乗ります！ピンときたらすぐお会いしましょう。本気を出した分だけ望む変化をされていけますよ個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み人数限定１０　７名様募集https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13354/1/★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
07Oct
- 【ご感想慢性疲労が楽になりました】
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会10名　7名限定　期間限定募集お申込みフォームはこちら↓https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/副腎疲労、慢性疲労症候群でお悩みだったクライアント様。忙しいシーズンも寝不足でもフルタイムでお仕事に行けるほどに良くなられたそうです！ポイントは○○している自分を許すことができたから、だったそうです！！体験会では病気を創り出している根本原因を探し、変化のポイントをお伝えしています。自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会10名　7名限定　期間限定募集お申込みフォームはこちら↓https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/10月10日（水）10:00,10月10日（水）13:00,10月11日（木）15：00,10月12日（金）14:00,10月16日（火）10:00,10月17日（水）15:00,10月18日（木）10:00,10月18日（木）13:00,10月19日（金）14:00,10月20日（土）10:00,10月23日（火）10:00,10月23日（火）13:00,10月25日（木）10:00,10月25日（木）13:00,
- 何もできないと思っていも
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名のご案内です。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/「もはや何も残されていなくても、愛する人を思うだけで心は愛に満たされることができる」「強制収容所ですべてを奪うことはできるが人間としての最後の自由は奪えない」先日読み終えたヴィクトールフランク著　「夜と闇」の中の印象に残った部分です。第二次世界大戦時、アウシュビッツ収容所に送られ生き返ってこられたノンフィクションです。このアウシュビッツの極限状態病気の時も共通してところがあるんですね。どうして大半の人がガス室送りになる中、フランクル博士は生きて帰ってこれたのか？この本の中にヒントがたくさんありました。極限状態でも、出た後には収容所生活のことをどんなネタにし笑って生活をしているかを考えてシェアしあっていたそうです。脳は創造したことを現実に探し始めるので、収容所にいながらも、望む未来を考え続けたことが現実化されたんですね。たとえ自分自身がどんなにつらい状況に置かれていたとしても心の自由は奪えないんですね。そして愛の意識レベルで自分自身を癒し続けていたようです。愛する人がいるならばその相手がたとえ生きていてもいなくても、思い出すことで愛で満たされるんですね。思い出すとホッとする人っていませんか？病気の時はこの思い出すとホッとする人がいない時、心細い時に起きてくるのだな、と改めて感じました。ホッとする人がいないのなら、改めてできるといいんですね。彼氏や彼女、旦那さんや奥さん、カウンセラーの先生でもいいですよね。病気の時は意識レベルが低い状態ですが、愛や笑いの意識レベルのエネルギーはパワフルなので病気の時にここの意識レベルに来れることは重要なんですね。セッションでも、愛や笑いの意思レベルにどうやって変化していくか、といいところもポイントにしてるんですよ。「夜と闇」の著書はアウシュビッツ収容所のお話でしたが、病気の時の生きるヒントもたくさん詰まっていました。ここからもさらにセッションに生かしていけそうです！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名だけのご案内です。この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう健康という夢を向かうお手伝いをさせて頂きます。渾身のチカラを込めてご相談に乗ります！ピンときたらすぐお会いしましょう。本気を出した分だけ望む変化をされていけますよ個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13354/1/★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
06Oct
- 【ご感想】うつ、不眠が消えました
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決【ご感想】うつ・不眠が消えました自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名だけのご案内です。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13355/1/職場のストレスから日に日に鬱っぽくなり寝る前に不安が押し寄せ、眠ると悪夢ばかりで心も体もぐったりなのがお悩みだったクライアント様でした。初回のセッションを終えたその日から普通に眠れるようになられました。その後のセッションでは「職場のストレス」は子供の頃のある出来事が原因のようでした。今まで抑えていた感情に気づかれ改めてアウトプットされた事であっという間に元気になられ夢だった彼との結婚も決まられました。抑えてしまっていた自分の思いを改めて吐き出してもらいその現実を創りだしていたご自身を自分自身も許して頂きました。その後はセッションのたびに表情も明るくなられ、念願だったお友達とのお出かけができるようになられました。普段は忘れてしまっている出来事の中にも、原因があるんですね。今までと変わらない人生を続けますか？それとも、ちょっと勇気をだして新しい健康への一歩を踏み出してみますか？次にやめるのはあなたかもしれませんね！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名だけのご案内です。この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて以前のように健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう健康という夢を向かうお手伝いをさせて頂きます。渾身のチカラを込めてご相談に乗ります！ピンときたらすぐお会いしましょう。個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガ
05Oct
- 【ご感想】久しぶりにぐっすり眠れました
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決【ご感想】久しぶりにぐっすり眠れました風邪を引いて以降、咳だけが残っておられたＢさんです。寝ている間も咳が出るのでぐっすり眠れず疲れてしまい、一日ぐったりしているのがお悩みでした。セッションでお話を聞かせて頂くと咳が始まる前にちゃんと原因がありました。言いたかったけど思うように言えないでしまっていたできごとでした。大変な出来事の最中にいるときは、自分の視点だけで感じてしまいますが舞台を観客席から眺めるように、少し離れたところから全体を見てみると、また別の気づきや学びを発見することができます。病気やお悩みも、別の立ち位置から眺めることができるようになることが変化のポイントなんですよ。苦手な人や出来事、病気やお悩みをたまにはいつもと違う視点から眺めてみるものおすすめですよ。自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名だけのご案内です。この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて以前のように健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう健康という夢を向かうお手伝いをさせて頂きます。渾身のチカラを込めてご相談に乗ります！ピンときたらすぐお会いしましょう。個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13354/1/★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
- 【ご感想】うつ・不眠が消えました
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決【ご感想】うつ・不眠が消えました自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名だけのご案内です。職場のストレスから日に日に鬱っぽくなり寝る前に不安が押し寄せ、眠ると悪夢ばかりで心も体もぐったりなのがお悩みだったクライアント様でした。初回のセッションを終えたその日から普通に眠れるようになられました。その後のセッションでは「職場のストレス」は子供の頃のある出来事が原因のようでした。今まで抑えていた感情に気づかれ改めてアウトプットされた事であっという間に元気になられ夢だった彼との結婚も決まられました。抑えてしまっていた自分の思いを改めて吐き出してもらいその現実を創りだしていたご自身を自分自身も許して頂きました。その後はセッションのたびに表情も明るくなられ、念願だったお友達とのお出かけができるようになられました。普段は忘れてしまっている出来事の中にも、原因があるんですね。今までと変わらない人生を続けますか？それとも、ちょっと勇気をだして新しい健康への一歩を踏み出してみますか？次にやめるのはあなたかもしれませんね！自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名だけのご案内です。この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて以前のように健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう健康という夢を向かうお手伝いをさせて頂きます。渾身のチカラを込めてご相談に乗ります！ピンときたらすぐお会いしましょう。個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13354/1/
04Oct
- 【ご感想】久しぶりに家事や子供の世話ができました
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決【ご感想】久しぶりに家事や子供の世話ができました鬱とパニック発作の症状があり寝込みがちだった方です。家事や育児が思うようにできないのがお悩みだったＡさん。セッションでは無意識に自分を責めていたことを見つけそんな現実を創っていたご自身を許して頂きました。中学生の時の無意識に我慢をしてしまっていた出来事にポイントがありました。一見よくありそうな出来事のなかに原因が隠れているんですね。セッションの後はさっそく夕方から、6か月ぶりに掃除機をかけ、それまで行けなくなっていたスーパーで一人買い物をし、久しぶりのお風呂にもはいれました。その後もセッションを続けて少しづつ遠出ができるようになり、念願だった家族旅行を楽しまれておられました。自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー個別体験会期間限定１０名だけのご案内です。この個別体験会はこんな人におすすめです「本気で病気をやめたい」「ツライ症状はもう終わりにしたい」「病気をやめて幸せを感じて生きたい」「病気をやめて以前のように健康にもどりたい」「不安や恐れから解放されたい」このような方にはあなたが毎日健康を感じながら本当の生きる目的を見つけ充実した未来を実現させるよう渾身のチカラを込めてご相談に乗ります！ピンときたらすぐお会いしましょう。個別相談会お申込み先はこちらです↓期間限定個別相談会お申込み自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13354/1/★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
03Oct
- 結局どうやって健康な自分に変われるの？
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！こんにちは！谷藤千秋です。昨日は移動時間が満員電車の時間帯で激込みで有名な埼京線に揺られてきました。一年前のパニック障害中の私にはつらかった乗り物です。今はもうスマホを見ながら発作のことは忘れながら乗ることができます。私がパニック発作をやめられたのは、パニック発作をしてた私を許していったからです。もちろん、根本原因を探しセッションしたり病気で得ていたメリットを手に入れる方法を変えてみたりと行動もたくさんしました。そのうち、パニック発作がありがたい存在になってきたんですね。パニック発作を起こしてまで何かに気づかせてくれようとしていたり、何かを手に入れようとしていたり守ろうとしてくれていたんだな、と見方が変わったからです。自分って自分のことが、本当に大好きで、ただ望みをかなえてくれようとした結果が私にとっては「パニック発作」という形だったのです。そんなことをしてまで、無意識に助けてくれようとしていた、自分が健気に思えてきて、そのままの弱い部分があるわたしのままでいいや、と思うようになったら楽になったのです。パニック発作を悪者にして、「早くやめたい」と一番に否定していたのは、私自身だったので、そんな自分を許し受け入れてやめたのです。ポイントは、・根本原因を探し学びに変える・そんな自分ごと許す・病気やお悩みをやめる強い理由を設定する・病気やお悩みを通して本当の生きる目的を見つけ出すこの４つをベースに、その都度見直しをし繰り返していきました。慣れてくると一人でセルフセッションもできますが、やはり質問を投げかけてくれる人がいる方が気づきや変化のスピードが早いですね。少しでも病気やお悩みをやめていくイメージが伝わっていたら嬉しく思います。健康に戻って、やりたかった夢をどんどん叶えていきましょう。病気はいつからでもやめることはできますから！自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガ★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
02Oct
- 病気やお悩みと未来を過ごしますか？
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決病気やお悩みが良くなることを諦めていませんか？はじめからあきらめモードで進めていては何事もスピードダウンしてしまいます。人間は慣性の法則が働いているので、慣れている方で動きたいものです。良くなることをあきらめたまま、慣れ親しんだ病気のままでの人生もできますし、新しい健康な自分としていくこともどちらも選んで生きていけます。自分と向き合うというほんのちょっとの勇気で健康も自由も夢だったことも手に入れられるとしたら、やらない方がもったいないかもしれません。これから先の人生の時間で、病気や悩む時間を大幅に減らせたら、その分楽しい時間を増やすこともできますしね。強い変わりたい理由をもって自分と向き合い、進み続けていたら、人間は変われます。いつからだって変化できますし、一度体得できたなら、その先の未来もあなたを一生助けてくれるスキルとなっていきますよ。どうしたら健康で豊かな毎日に変化させることができるのか。個別相談会ではさらにこの具体策をお話しさせて頂いています。気が付けばもう１０月。残り３か月で病気の自分をやめて元気に来年に進んでいけるといいですね。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13354/1/★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
- 【ご感想】過去最高にアトピー肌の調子が良くなりました
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！【過去最高にアトピー肌の調子が良くなりました】〈女性20代Ｂさん〉子供の頃からアトピーを繰り返していました。ステロイドで良くなったり、落ち着いたかなと喜んでいるとまた出たり、と一時はお薬で良くなるのに繰り返してしまうことがお悩みでした。セッションを進めさせて頂くと、どうもアトピーの再開する前にいつも何かのストレスがあったことをお気づきになられました。ストレスをわざわざ創り出し、アトピーでいることにもメリットや理由がしっかりありました。アトピーをすることでしっかりとメリットも受け取っていたのです。そのことに気が付かれた後からは毎回気づきの連続でした。セッションではお会いするたびに本来のきれいなお肌が広がっておられ、素晴らしい変化でした。過去に押し込めてしまっていた思いと対面された時、つらくても諦めずに向き合い続けていかれたＢさんの努力の結果です！本当に素晴らしいです！人はいつからでも変化をすることができます。自分を許して細胞レベルで変化を起こすアドミットパワー、強いやめる理由を持ちながらこれを使えばあなたも変われますよ。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガ★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
01Oct
- 【ご感想】乗り物恐怖で乗れなくなっていた電車に乗れました】
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！【乗り物恐怖で乗れなくなった電車や飛行機に乗れました】パニック発作のクライアントさんから嬉しいお知らせです。〈女性30代Ａさん）パニック発作になって以来乗り物恐怖や人混みへの恐怖をお持ちの方でした。高速道路でのお出かけがあると、予期不安や悪寒がおこり、そのたびにこのまま不安で死んでしまうんじゃないか？という恐れ。一人でいても不安や恐れが出てくることもあり幼児２人の育児をするにも不安で困っておられました。セッションさせて頂くと「ちゃんと子育てしなきゃ」や「迷惑をかけちゃいけない」「主人には負担にならないように」「いいママでいたい」など、上手くできないご自身を責めておられていました。上手くできない自分って、どうしてダメな人なのでしょうか？「上手くできないダメなママ」と、決めてしまったのはだれだったのでしょう？という質問で必要以上に自分責めをしていたことに気づかれておられました。ダメな自分でもできる自分でも、どちらでもいいんですね。どちらの方が良くて、良くない、なんて本当は他人の基準でしかないのかもしれません。その後は自他共に許しはじめたことで乗り物恐怖や場所恐怖がなくなられました。飛行機での旅行や高速道路でのお出かけをご家族で楽しまれているそうで、私も嬉しいです！自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガ★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
- 「許し」で病気やお悩みを終わらせるには？
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です！病気やお悩みは許して解決！苦手な人との約束の前や、気が乗らないおでかけの時に限って調子が崩れたりしませんか？また苦手な人はいつも同じタイプだったりしませんか？どんな良い出来事も一見嫌な出来事でも、見る視点を変えることで、必ずメリットデメリットの両面を持ち合わせています。陰陽図をどこかで見たことはあります？まが玉が交互に重なっているように見える図です。この太極図は森羅万象すべてのものは陰（ネガティブ）と陽（ポジティブ）の要素で成り立っているという考えを表しているものです。暖かいと冷たい、光と影、男性と女性、ポジティブとネガティブ病気と健康二つの要素があるから成り立っているんですね。また、白いまが玉には小さな黒い点が、黒いまが玉には白い丸があります。これは１００％黒、１００％白ということはなく、どちらにも逆の要素があるんだよ、いう考えを表しています。さて、病気やお悩みに置き換えてみると病気を悪いものとばかりとらえることもできますし健康になるためには必要な要素とも言えます。病気やお悩みは、一見ネガティブな事かもしれませんが、視点を変えてみると、健康になるための学びを与えてくれていたのかもしれませんね。病気やお悩みを別の視点から眺めてみると自分にとって学びになっていたのかもしれません！病気のままで終わらせることも学びに変えることも自分次第です。自由に創っていけるといいですね。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガ★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
- 病気やお悩みでお困りの方が「許す」ことで細胞レベルの変化をしていきます
  自分を許し細胞レベルで変化するメルマガ自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です。病気やお悩みでお困りの方が「自分を許す」ことで細胞レベルに変化が起こりはじめてきます。もともとの健康なご自身に戻っていかれます。「許す」ことで自分自身と仲直りでき思考も感情も細胞も変化していきます。「パワーかフォースか」の著者、デビットホーキンスの１７の意識レベルによると「許し」のレベルは上位の方にあります。なので「許す」はパワフルな意識レベルでもあります。意識レベルが上がることで問題も解決できる脳内環境ができあがります。同じ意識レベルで考えているよりも先に進んでいるセンパイたちのほうが経験値もありますし教えてもらう方が早く解決しますよね。幼児同氏のけんかに幼児が仲裁に入るより、大人が仲裁に入る方がスムーズに解決するのと一緒です。病気やお悩みがある時も同じで、病気をしている意識レベルから、もうやめている「許し」の意識レベルへ移動してもらうことが解決の手掛かりになります。一度許しの意識レベルを垣間見たり体感すると、その感覚は残り続けます。アドミットパワーセラピーではその感覚へとナビゲートさせて頂いているんですよ。そして、どうして許せないことをしていたかったのでしょう？それでは明日のメルマガもお楽しみにお待ちくださいね。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。自分を許し細胞レベルで変化するメルマガ★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
30Sep
- お悩みや病気に細胞レベルで変化をするには？
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です。症状やお悩みがある時は自分でも忘れているような無意識で自分を責めていたり怒っていたりしています。自分でも気が付かない無意識でいつも責めらせていたとしたら、ちょっと怖くありませんか？責められ続けた人間はどうなっていくのでしょうか？罪悪感や自責の念は持ち続けすぎると病気やお悩みの種にもなるんですね。そんな現実を創っていた自分ごと許し、手放して行くことで、自分をいじめたり責めたりしていた自分自身と仲直りできるのです。やっぱりこれもメリットがあるので、自分責めや自分いじめなどをしているわけですが、このメリットは本来自分責めをしなくても手に入れられるものです。たまたまその方法を使っていただけなんですね。新しい方法を考えたり言葉を使うことができるので、そのことに気が付けたらなら別の方法で欲しいメリットを受け取っていきましょう。小学校の図工の工作で失敗したらやり直して、今度は工夫をしてまた作り直してみる。そんな経験ありませんでしたか？病気やお悩みをやめていく時も同じです。上手くいかなかったら、また工夫したりやり方を変えてやってみる。先にできてる人に聞いてみるのも早いかもしれませんね。忘れていた怒りや罪悪感、自責の念を探し出して許していくと現実にも変化が見られますよ。答えはいつでも自分の中にあります。それを探すことが近道かもしれませんね。それでは次回もお楽しみにお待ちくださいね。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。https://www.agentmail.jp/u/tanifujichiak/fp/13354/1/★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬に頼らず、思考を変えることでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもってあきらめずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。ネガティブだった私でもできましたから！=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋mail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
- メリットがあるから病気やお悩みをしている
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です。病気やお悩みで困っている時は、困っている自分でいる方が好都合だからです。良いことも悪いことも、病気でもお悩みでも脳は自分にとってメリットのある事しか現実に起こしません。引き寄せの法則、という言葉もありますよね。脳が考えていたことを現実に探し創り出してくれたんですね。病気やお悩みがある時はやめたくない理由が必ずあります。困っている方が自分にメリットがあるからです。脳はいつだって自分が大好きですから自分で望んだことしか現実に起こしません。無意識に望んでいる事も世界でたった1人の大切なご主人様（自分）のために全部叶えてくれているんです。望んだら叶う、叶っていた、ただそれだけなんですね。無意識に「疲れた休みたい」と思い続けたことはありませんでしたか？脳は体を休ませるために手っ取り早く病気にして休ませてくれていた、だけなんですね。病気やお悩みのときは、必ずそうなりたいと思ったことがどこかであるはずです。どこかで病気になりたい、休みたい、助けてもらいたい、弱い自分でいたい、と思ったことはありませんでしたか？そして病気の時は周りが優しくしてくれたり気にかけてもらえたりお仕事を変わってもらえたり、困っていると助けてもらえたり、そんな時はありませんでしたか？それが病気やお悩みのときのメリットです。（みんな優しくしてくれる）自分でも忘れていた思い（原因）を見つけ、そんな自分を許していきましょう。無意識あるいらない信じ込みを「意識的に変えていく」ことで、今の現実も変化していくんですよ。無意識にあるいらない信じ込みをどんどんアウトプットをしていきましょう。そして、空きができた部分には新しいものに差し替え、すっきりしたご自分でこれからのレジャーシーズンを楽しめるといいですね。ちなみに「晴れ女・雨女」という言葉がありますがそれも「脳が考えていることを現実化した」だけなので創れるものなんですよ。そして私は晴れ女なので、運動会が雨で流れたことは、ないんですよ。次回は「じゃあどうやったら細胞レベルで変化できるの？」という内容でお届け予定です。自分を許し細胞レベルで変化を起こすメルマガご登録はこちらから。頑張りすぎてつらそうな方に伝えて頂けると嬉しいです。自分を許して細胞レベルで変化を起こすメルマガ★★ 自己紹介★★1977年10月22日生まれ6年生4年生2年生年長さんの4姉妹の母てんびん座　Ｏ型スポーツジムが好きで細々と20年通っています。自身の鬱・パニック障害をお薬なしでやめました。過去の私のような思いをしている方にこのメソッドを一人でも多く届けたいという思いで過ごしています。今は辛くても強いやめる理由をもって諦めずに向き合っていったら、必ず変化していきますよ。=============================自分を許し細胞レベルで変化を生み出すアドミットパワーセラピーアドミットマインドプランナー谷藤千秋お問い合わせmail :chiakitf.coaching@gmail.com=============================
- お薬だけでは体も心は変えられない
  自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーセラピー谷藤千秋です。病気やお悩みは言いたいことを言えていない時に体が表現しているメッセージです。例えばわかりやすいものでは子供のチックや爪かみがあります。うまく言葉で表現できない気持ちを体でＳＯＳを出しているんですね。また子供たちのおねしょも心の涙と言われます。人は寝ている間に脳の調整に入ります。日中あったつらいこと悲しいこと嬉しいことなどを再度脳内で整理整頓しているんですね。人は悲しい気持ちを持ち続けたまま生きていくことができないので、忙しい日中に処理しきれなかった不完了な思いを、「おねしょ」という形でまさに水に流しているんですね。そして、そんな不完了な思いが寝ている間に処理しきれずにチリが積もって山となると、「病気」という現実が起こります。この不完了な思いにはお薬はどのくらい効果があるのでしょうか？症状を消すことはできても、不完了な思いは消すことができません。原因となる思いが残っているうちは、繰り返してしまうかもしれませんね。ガンの再発や糖尿病が治りにくいのもこの、病気を創り出している思いがそのままになっているからなんだと思います。人間には本来自己治癒力があります。病気を創り出してしまっていた自分自身を許し、やめていく方もいます。自分で創りだした病気は、自然治癒力という言葉の通り自分でやめることができるものなんですね。思考の仕組みを知り根本原因を許していくことで解決できるようになっていきます。人間はいつからでも変わることができます。自分の体を意識をしてコントロールできるようになれるといいですね。メルマガのご登録はこちらからです。自分を許し細胞レベルで変化を起こすアドミットパワーメルマガ
23Sep
- 人混みの観劇
  こんにちは谷藤千秋です。子供達と「11匹のネコとへんなねこ」の観劇でした。開演前に遊びの広場もあったので、結構な人混み具合。パニック障害のピークの頃は辛くて冷や汗をかいていた人混みでしたが、今ではもう怖くもなんともありませんでした。不安だった、事すら忘れていたほど。劇中寝てた私を、両脇に座っている娘達が、代わる代わる起こしてくれました💧いつものこども劇場らしく、真っ暗な劇中も子供達の声援があちこちから聞こえ賑やかな観劇でした。お薬を使わずパニック障害をやめた５つの方法を無料公開♡
16Sep
- 病気はギフト
  　「病気がありがたいもの、と気が付いて私には必要なものだった」先日セッションを受けてくださったクライアントさんです。　私自身もこの思いがしっくりと腑に落ちた頃からパニック発作がだんだん楽になってきたように思います。病気が悪い、とかお母さんのせいで、とかお兄ちゃんお姉ちゃんのせいで、とか会社の上司のせいで、とか、誰かや何かを悪者にしているうちは症状の原因は、見いだせにくいかもしれません。その原因は何でもないような思い出の中からひょっこり出てきたりします。　子供の頃何気な～く願っていたことが、大人になって叶っていたりしませんか？病気も叶えたかったことの一つだったかもしれないんですね。病気という方法をやめて元気なままでも願いは叶います。　自分にとってちょうど良い方法で人生を創りだしていけるといいですね。