突然左の股関節が痛み出したのは6月の始め頃。
寝起きに突然痛み出して、とくに原因は思い当たるものもなくすぐ治るだろうと思い3週間ほど放置した。
でも痛みが弱くなることはなく、我慢こそ出来るものの歩く時庇ってしまって変な癖がついてきたので近所の整形外科に行くことに。
レントゲンを一枚撮ってもらったけど異常なし。
とりあえず湿布と痛み止めを処方してもらってその日は帰宅。
その日湿布を貼ったけど激しく被れてしまい一枚で使用を止める。
その1週間後に別件で腰を痛めてしまい、整骨院へ。
腰と共に足も一緒に診てもらいました。
腰は順調に2,3週間で完治するものの、股関節の痛みは相変わらずでした…
仕事するときも痛いし何より座ってから立ち上がる時がほんとに痛くて『いたたたた…』とびっこ引いて歩くように…
股関節が痛くなり始めて3ヶ月。
今度は違う整形外科に行きました。
評判の良い近所の整形外科。
ここではレントゲンを10枚くらい撮ってもらったけどまたも異常なし。
えー…こんなに痛いのにな…モヤモヤする
ここで先生から気になるなら大きい病院でMRI撮る?と提案して頂きました。
恐らく筋を痛めたんじゃないか…とのことだけど年齢的にもしっかり調べてもらったほうが安心できるので撮ってきました。MRI。
ちなみにレントゲンは骨しか見れないらしい。
MRIは軟骨や靭帯の状態までわかるらしいです。
そして出ました結果。
股関節の軟骨にヒビが入っていることが判明。
変形性股関節症というらしいです。
本来、股関節の軟骨にヒビが入るのは結構な量の筋トレをしてる人やアスリート並みの運動量の人しかならないものらしくて先生もちょっと不思議そうでした。
当然、激しい筋トレも運動もしてないです(笑)
私の場合、お尻の筋肉が固まってしまって正常に機能していなくて足を曲げた時に骨が本来入る場所に入らず、お尻の筋肉にストレスを与えてしまっていたそうです。
とゆうことでリハビリ決定。
理学療法士さんと相談しながら家で出来るトレーニングメニューを考えて頂きました。
まだトレーニングを始めて4日目。
効果が出てるのかはまだわからないけど頑張って続けてます。
とは言っても簡単なトレーニングです。
全く負担にならない。
トレーニングって一人でやると大体続かないんだけど今回のはリハビリだしやらないと行けないのでそれがなんだか楽しいです(笑)
私のケツ、筋肉の機能が停止してるから皮と脂肪でたるんたるんとゆうことで燃えます
これを機に引き締まったケツを目指したいなぁ。
まぁリハビリ終わったら終了しちゃうのが私なんですが。
いつまで続くかな。
何はともあれ原因はわからないものの、ヒビが入っていることが判明したので一安心です。
重い病気じゃなくて良かったー