わたしはお酒がだいすきです。
焼酎やウィスキー
アルコール度が高いお酒が大好きです。
しかし、私はお酒に弱くて
すぐに酔ってしまう。
そのくせに、かぽかぽ飲んでしまう。
自分の限界がわからず
いつものみすぎてしまう。
自覚症状があるくせに
のんでしまう自分がいて、
今までも多く失敗してしまいました。
ほんと酒癖が悪い。
先日も会社の飲み会で
飲んだ挙句、寝てしまいました。
彼もいて、（彼はのんでない）
終わったあと話そっかって
約束したにもかかわらず
飲みすぎてしまって
そのまんま家まで送ってもらいました。
ほんと彼には悪いことしてしまった。
きっとわたしアルコール依存性なんだなって。
昔はお酒をのむ仕事してたときは
正直のむのきらいだったのに、
今じゃ仕事で家に帰ると
飲みたい衝動にかられて
ほぼ毎日のんでる気がします。
昨日の件があって
自分病気じゃわって
頭おかしいわって
もうこんな思いしたくない
そう本気で思いました。
彼にも不快な思いをさせているし、
そのほかの来てた人にも迷惑かけてるし
いくら若いからって理由で
許してもらえてて、そこに
甘えてる自分がすごくいやになりました。
ほんと自分に甘い。
なによりも彼に離れて欲しくないから
とりあえず、できることから
実践することにしました。
・晩酌はやめる
・会社の飲み会はのまない
・外ではロックでのむなら２杯まで
・最初っからロックでのまない
自分の限界量がわかるまでは
これを続けていこうかと思います。
もし破ったら精神科に
行ってこようかと思う。
ぬるいと思われるけど
できることからしていきたい。
彼に言ったら
できない約束はせんほうがいい。
もめる原因になるから
って…
すごく悲しかったなあ。
でも彼の言うことは正しい。
もめないためにも自分が
変わらなきゃまた繰り返してしまう。
なんで飲みすぎちゃうんだろう。
やはりきっぱりお酒とはお別れしないと
もう治らないのかな？
こんな自分いや！っていうだけじゃ
なーんも意味もないから
実践してかなきゃね！
って今日さっそく飲み会だよ…
３ヶ月に１回の女子会です。。。。
今日から実践デース
そして彼からラインの返事がない。
つらあ(´；ω；｀)
