こないだテレビでやってた焼きリンゴ、作ってみた
![りんご](https://emoji.ameba.jp/img/user/mr/mr-muggles/3746934.gif)
リンゴは加熱するとペクチンてゆう成分が増えるらしい
![アゲアゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
そのペクチンが腸にいいらしい
![アゲアゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
リンゴを半分に切ってスプーンで芯をくり抜いて、
はちみつ 大匙1
オリーブオイル 大匙1
をくり抜いたところに入れる
アルミホイルに包んでオーブントースターで20分
![りんご](https://emoji.ameba.jp/img/user/mr/mr-muggles/3746934.gif)
ポイントは皮ごと食べるのとオリーブオイルとはちみつ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
オリーブオイルは最初え?って思うけど食べたら意外とおいしかった~
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
スプーンですくって食べやすい大きさにしてえいたに
![ご飯](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
風邪予防にも良さそうね
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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