3/4 金曜日


引き続き痛みは無く、つっぱり感が残る日々


たまにチクチクするのは糸の影響かな…


もう重い物を持つことも、自炊も、軽いジョギングもできます。運動はダメですけどね…


明日は久しぶりに指導してるサッカーチームの練習へ


子供達からパワーを貰おう


ガーゼを濡らしたらダメなので、背中をガッツリ洗えない日々がつらいですね…