おはようございます
ダイエット又開始です
何回も！🙇🏻♀️💦ごめんなさい
やる気スイッチが切れちゃってました
昨日から
ホエイプロテイン
置き換えに牛乳と混ぜて飲んでます
腹持ち良いです
夜🌃飲んだのですが
お腹空かないで寝れました最高
前はと言うかここ最近夜中まで
コンビニ🏪に行き！おやつ🍪☕️💕買って
食べてました
辛い事があり
死にたい位辛くて
ストレスをお菓子でごまかせてましたよ😭泣き
お菓子🍭🍬🍫🍿🍩も中毒になるみたいでね
一切辞めました
凄い二重アゴ👏になる位太り
大変なわがままボディーに
これは痩せがいがある笑笑
今日の朝もホエイプロテイン飲み
朝ご飯を置き換えにしました笑
73キロありましたが少し前
今は？1番上の71.0キロになりました
今回限りは痩せます
プロテインも買ったし
運動器具も
頑張ってます
エクササイズの音楽🎶に合わせて
ゆっくりめに
膝に来たから
少しずつ
運動場に行き
旦那と2人で
夜9時までなので
目的体重は
57キロです
頑張れ💪＼(*⌒0⌒)♪🎌
笑私は車の交通事故の被害者
3回もあり
すべり症に腰がなり
今掃除の仕事を！水曜日と土曜日してます
頑張ってますよ💪
それ又大変で汗😥かきます
運動です
お菓子🍭🍬🍫🍿🍩は中毒になります
癖になります
だから辞めました
お金も使わなくて良い🙆♀️
これから頑張って
何キロになるかな？
最後まで見て下さい
ありがとう🙋♀️ございます
今日も良き日でありますように
皆様にもハッピーな日で
ありますように🍀🙏
最後まで見て下さい
ありがとう🙋♀️ございます🙇♀️
今日も運動場であるくぞ！🏃♂️