おはようございます😊
昨日は食べた物は
卵焼き🥚と納豆1パックでした
そして外に出かけてました
運動はしませんでしたが
一昨日の体重が
70.2キロでしたんで
今日の体重が
朝何ですがね
69.2キロでした
1キロ痩せてました
良かった♥️
でもまだ！パールジーンズ👖は
キツキツです
ハイウエスト何ですが
早く履きたい
楽しみです
普通に今日は朝の4時に起きて
肉じゃが🥔を作り
弁当🍱を作りました
今日も仕事です
座り仕事だから倒れ無いから
0コーラが飲みたい
でも糖質ゼロでも甘いですよね
違う甘味料が入ってますよね
仕事の休憩で飲みたい
疲れてると糖質がどうしても欲しくなります
そして糖質をとると疲れがとれますよね
でもダイエットには余り良く無い
ダイエット🍔🍜🍰🚫の事まだまだ
知りたいので
Googleで調べて見たいです
後TikTokでダイエットに良いレシピとか
投稿してますよね
チキンサラダが食べたい
昨日スーパーに行ったのですがね
豆腐と納豆しか買って無い
私の食事の分は
鮭も良い見たいですね
冷凍庫に結構あって
食べるのが楽しみです
私の今の仕事は色々な仕事がありますが
燃えるゴミ袋を
数えて折り目を綺麗にかどと角を合わせて
折り目を付けて袋に入れる作業も
私してます仕事で
世の中の為にいちようたってるのかな？
作業所がなれて来たら
調理師免許の免許があるので
調理師の仕事か？
弁当の工場の仕事か
早く高い時給で働きたいな
今は今で何とか楽しいな
でも家事と仕事の両立は本当に大変ですね
又ダイエット(›´ω`‹ )頑張ります
早くパールジーンズ👖履きたい
皆様🤝今日も良い日であります用に
最後まで見て下さい
ありがとうございました🙏🙇♀️