風邪が、去りました
多分。。。
なんだろ、あの独特なだるさというか、悪寒というか。去ったな、とわかる不思議。眠くても頭痛くても、風邪のとは違うな、と感じます。
でもまあ、油断せずに過ごしたいと思います
昨夜はみぞれが降ってましたが、今日は気温も多少上がって晴れて来て、夕方はわりと気持ちの良いお天気になったので、夕方からリハビリジョグ。
なんと2週間ぶりのランです
昼頃まで雨は降ってたみたいで、山裾にもうもうと霧が立ち込める幻想的な景色。鬼怒川の山って、ほんと霧が湧くよなあ。
今日もクマを避けて街中コースを走りました。街、というと語弊があるけど、車通りがある道で途中に自販機やコンビニもあるコースです。
ちょうどSLが来る時間帯だったので、線路沿いを走って撮影。
撮影してると、お客さんも機関士さんもみんなして手を振ってくれるのでちょっと嬉しいですね
たらたらとゆるい坂道を2往復と、あちこち寄り道して5km。帰りにコンビニで夕飯用のお弁当を買って帰りました。
街中コースだとこういうことできるからありがたいけど、長く走るんならやっぱり山っぺりの杉林の中の方が落ち着くんだよなあ。
日中早めの時間に走るようにしたら大丈夫かなあ。
今日のラップ。
全然ペースは意識してなかったし、アップダウンもあったのだけど、ふたをあけたら割と綺麗に一定ペースで走れてました。びっくり＆嬉しい
今月は結果的なあまり距離は踏めなさそうだけど、3月の名古屋に向けてぼちぼちとまた積み上げていきたいと思います。
案外時間ないんだよなー