●ﾃﾞﾌﾞ…●

今日は、朝から食べ過ぎで①㌔増…


せっかく①㌔減ってたのに逆戻り



晩御飯は↓↓↓





ほうれん草のおひたし
ｼｼﾞﾐのお味噌汁
ﾏｸﾞﾛのづけ＆ｳﾆ丼


きざみ海苔買い忘れてちょっと残念だったｹﾄﾞ超美味しかった


ｳﾆ大好き





明日、超早起きだからこれから入って早く寝なきゃ