時々座るだけの瞑想習慣から
日常の全てを満たす
至福の瞑想生活へ
入れない時はこちらから→https://lin.ee/PEqcVQ8
【今に留まる瞑想】
揺れ動く心(マインド と呼びます)は、
過去 現在 未来、
ここあそこ
と動き回って
なかなか落ち着きません。
また、
身体の痛みや心配ごとがあると、
どうしてもそれに捉われ、
不安に巻き込まれて
抜け出すのが難しくなります。
入れない時はこちらから→https://lin.ee/PEqcVQ8
考えごと
は、
ポジティブネガティブにかかわらず、
そこから
生命エネルギーが漏れ出しています。
止める事が出来ない自分のおしゃべりで、
「あなたの本当の家に
帰っておいで」
という
内側からの呼びかけにも気づけなくなります。
うろじより
むろじに帰る 一休み
雨降らば降れ
風吹かば吹け
一休宗純 禅師
(有漏路: 煩悩の世界)
(無漏路:悟りの境地)
魂に帰る瞑想会 では、
マインドのおしゃべりから抜け出して
漏れているエネルギーを
生命エネルギーとして高め、
第3の眼、松果体を活性化して、
透明な鏡としての 私
の深い安らぎを
体験して頂きます
入れない時はこちらから→https://lin.ee/PEqcVQ8