時々座るだけの瞑想習慣から
日常の全てを満たす
至福の瞑想生活へ

入れない時はこちらから→https://lin.ee/PEqcVQ8


【今に留まる瞑想】


揺れ動く心(マインド と呼びます)は、


過去 現在 未来、


ここあそこ 


と動き回って


なかなか落ち着きません。



また、


身体の痛みや心配ごとがあると、


どうしてもそれに捉われ、


不安に巻き込まれて


抜け出すのが難しくなります。


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考えごと 

は、


ポジティブネガティブにかかわらず、


そこから


生命エネルギーが漏れ出しています。




止める事が出来ない自分のおしゃべりで、


「あなたの本当の家に

帰っておいで」


という


内側からの呼びかけにも気づけなくなります




 

うろじより 

むろじに帰る 一休み 

雨降らば降れ 

風吹かば吹け

 

一休宗純 禅師


(有漏路: 煩悩の世界)

(無漏路:悟りの境地)


魂に帰る瞑想会 では、


マインドのおしゃべりから抜け出して


漏れているエネルギーを


生命エネルギーとして高め、


第3の眼、松果体を活性化して、


透明な鏡としての  


の深い安らぎを


体験して頂きます


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