ママでも、妻でも、私らしく☆彡

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01Feb
- 自分を知ることは自分を愛すること、自分を愛することは自分を知ること
  みなさん、こんにちは！久しぶりの投稿で緊張していますがよろしくお願いします今日は仙台で長谷川エレナ朋美さんと城間百合江さんのトークショーに参加してきましたお二人は１０年以上前から存じ上げているのですが、改めて自分を知ることは自分を愛することだと感じて参りました私は会社経営に携わっているのですが、うまくいかないことが多くもっとこうしたら・・・もっとこうしていきたい・・・と頑張っているつもりが周りからは焦っているように見えると言われます私にしたらじゃあどうすればいいのかとさらに焦ってしまいますが今日長谷川エレナ朋美さん方とお会いしてどんな自分だったら喜ぶかどんな声が自分の内側にあるか目の前の今に自分が本音でどう感じているかこの言葉がビビっときました目の前の経験を自分がどう咀嚼するかどんなBeing（価値観）で生きたいかつまり今の現在地を自分と確認することなんだと焦るのは力づくでも結果を出したいのか自分の本音を忘れて今の自分を生きているのではないかそんなことを想いましたうまくいかなくてもうまくいっても全部が私であり、そんな自分を認め続けようそこに立ち続けようそんな愛にあふれた心になれた今日一日でした誰一人同じではない自分の人生を生きられるって幸せだね
09Sep
- 人生好転する人が考えていること
  みなさん、こんにちは😃ママライフコーチChiakiです。人生絶望な日も実は幸せを体験するためにあると実感した今日この頃。実はもう1人欲しいと思いながら、病院へ治療の説明を聞きに行きました。人の人生は出会う人で変わるんだと思いました。お医者様との出会い一つで人生が全然変わります。長い話は省きますが、1人は12年通った医師。結果は「諦めたほうがいい」とのことでした。もう1人は女性医師。結果は「私は応援します！全力でできることはやらせてもらいます」一言、言葉ひとつで私の道は変わります。私は涙が止まりませんでした。人生絶望な日も過ぎてみたらなんと幸せな日でした。最高の幸せを体験するため絶望と嫌な医師がいたんです。だからみなさま明日もきっと最高の1日ですどんなことがあってもきっと大丈夫！！今まであなたの人生をやってきたことそれ自体がすごいこと！大変は楽しい😀辛いは幸せの前触れだったりしますまたお会いしましょう✨
10Feb
- いつだって自分を知ること
  みなさん、こんにちは😃ママライフコーチのChiakiです今日はいつだって自分を好きになるって話何かうまくいかないときって自分が自分を否定しているとき昔、産後に不安障害があってテレビが見づらかったり（つらかった💦）狭い場所が苦手だったり生活すること自体当たり前じゃなかった今思えば周りの人、環境もあったけど「自分にはできないだろう」「今の自分がイヤ」ずっと心の奥では思っていたそこから私を救ってくれたのはやっぱり自分！もちろん周りのサポートもあったけど、その時の自分と対話して泣いて泣いてつらいことを乗り越えたのは他でもない自分きっと「私生きてる〜」って知らせるため産後に神様が課題を出したかなって思っています今日もお疲れ様🥰明日も私を知るぞ〜
04Feb
- 自分の人生を好きになる
  こんにちは！ママLIFEコーチのCHIAKIです☺最近しびれた言葉なんです。自分の人生を好きになるために毎日はある自分を知るために毎日はあるこう思うのですでもでも…日々生活は戦い。子育て、仕事、生活それだけでも精一杯なのにその中でも悩みはたくさんあるんですよね失敗だらけに思える人生にも日々新しくなる自分がいて「あんな人になれたらな」っていう人生にも自分というパートナーがいて諦めたくなる日にも逃げて楽になりたい日にもそれも含めて「私は私」って言える日が来たら自分の人生が幸せな事だけ起こっていたと気づきましたいい事だけ起こっている人生って思える自分っていいよねみなさんはいかがですか？
03Feb
- 明日も迷わず自分と生きる
  日本のみなさん、こんばんは！ママLIFEコーチのCHIAKIです今日は、明日も迷わず自分と生きるって話今日、実は１ついいことがありましたなんと！数十人待ちの土地が空いて念願の駐車場が借りられることに（やった～パチパチパチ）ふとなんで今このチャンス来たんだろって考えたんです。結論「自分がやらないこと、ゆるせなかったことを１つやめた」からでした！ず～っとモヤモヤしていた人間関係でちょっとお付き合いやめてみよ～と自分に決断したらなんとスッキリしたんです。私の心がスッキリ今までこれができなかった！！！！！ついつい頑張っちゃうのはあなたが頑張れる能力があるからだしついつい流されてお茶会に参加しちゃうのはあなたが誰よりも相手を想っているからできない自分を責めちゃうのは「もっとできることがあったのに」って思える人だから「縦の糸はあなた横の糸はわたし遭うべき糸に出逢えることを人は仕合わせと呼びます」とクリスハートも歌っているように今のままで１００％良いも悪いもなくそのままのあなたが遭うべき人に逢うために生きている後悔する自分も失敗を嘆く自分も誰かになろうとする自分もかっこわるい自分もどんな自分でも誰かに勇気を与えるし誰かを想ってるし世界を幸せにしている明日も迷わず自分の人生をやっていこう！こんなふうに味わう人生いいよね
30Jan
- １月の我が家とHSPの私
  こんにちは！ママLIFEコーチのCHIAKIです今日は、感じることがすべてって話夫が白内障で入院することになり「いたくない？」「目、大丈夫」心配しているよ～ってことばかり話すようになった私そんなHSPの私って幸せな人だと思ったことが１つ。問題があるけど、それをきっかけに夫の健康に気を遣い夕食のメニューもあれこれ考え栄養士の免許でも取ったらいいのかなんて自問自答したり問題と幸せってセットだということそして、気にしすぎ繊細すぎな面もいいことがあって・・・問題が起こるけどそれは裏返してみれば家族を愛してねって神様からメッセージ。問題は毎日あるけれど、それは裏返してみれば自分は愛される人ってことなんだよね繊細に感じるって悪いのか？って思う時もあるけど、目には見えない悪口とか雰囲気感じたものは私にしか気づけないし感じたものは私を守るヒントになる考えたことも大切だけど、感じた胸のセンサーは裏切らないって気がするこれだから自分の人生は自分が主人公あなたの人生はあなたが主人公幸せになるための毎日
29Jan
- 今日も自分を好きになる
  みなさんこんにちは！ママLIFEコーチのCHIAKIです今日は、自分のメッセージを持って生きることについて人間関係で悩んだり、「あのときこうしていれば」と後悔したり、昔の失態を急に思い出して恥ずかしくなったり（めっちゃある）自分に情けなくなったり（何歳になってもある）毎日２４時間の中でも人って気分が変わるもの不安があっても焦っても自分が許せなくても（この時期辛かった💦）どんな感情になっても「生きてる」って思うために　毎日はあるどんな感情になっても「私は私だ」って自分に大丈夫だよって言える自分でいられるために毎日はあるだから毎日自分とよく話して自分をいたわって自分の声に耳を傾けて自分の感じた気持ちを握って生きていくことで自分の人生を好きになる自分の人生を好きになるこんな人生いいよね
27Jan
- 女性のための幸せの気づき方　
  みなさんこんばんは！ママLIFEコーチCHIAKIです昨日都内で１０年ぶりに友人に会って感じたことが１つ。行き当たりバッチリ！だということそして、ご縁はあなたに最高のタイミングでやってきて会うべき人には必ず出逢うということ産後１年くらいから夜眠れなくなったことも子育ては、孤独で孤独で抜け出せなかったことも父が亡くなって地元で家業を継いだことも「辛いな～」「なんでこうなんだろう」そう思った瞬間でさえも１０年ぶりに友人に偶然会えば「今日こうして会うためにあの日があったのかも」「今日までご縁をつなぐためのあの日だったのかな」なんて思ってしまいましただから、今孤独で子育てがつらくてもそれは将来笑う日を最高のタイミングでむかえるため職場でお局が嫌でため息がとまらなくてもそれは数年後に大人の自分が今日の自分に感謝するため突然失恋してもそれは次の扉が目の前にあるということ親を亡くしてもその悲しみはこれから先自分の人生の忘れられない大きな愛になること昨日友達に会えて最高でした！だから人生は堂々と歩んでいきたいって学んだ１日でした
05Jan
- 自分の人生は周りの人の心で成立する
  新年あけましておめでとうございます今年初の投稿です今年もよろしくお願いします「自分の人生は周りの人の心で成立する」心に響いた言葉の１つで所ジョージさんの名言です人は環境のいきものと聞いたことがあります誰と一緒にいるかどんな環境に身を置くかこれで人生が変わりますよく自分の周りにいる人の５人の平均年収が自分の年収と言われますが周りから受ける影響は大きいのです私事ですが「うまくいかないな～」「私って駄目な人間だな～」て思いまくっていたころは家族関係がギスギスしておりました💦心と体も一緒で心が整わない時は体を鍛えたり散歩すると心が整いますね💕シーソーみたいに周りの人の心を１ミリ変えると自分の人生が成立しだします今年もよろしくお願い申し上げます
17Dec
- 言い訳はやる理由になる
  みなさんこんにちは！今日出逢った言葉♡「お金がない」だから「やる」「時間がない」だから「やる」「自信がない」だから「やる」「学歴がない」だから「やる」「才能がない」だから「やる」言い訳はやる理由になる本当ですよね大谷翔平は未来記憶で発言しているそうなんです。エラーで運が悪くアウトになった場面にインタビューで問われて「もう忘れました！」って答えたんです過去を悔やむのではなく、未来から今することを見ているってことなんですよね。今日も学ぶことが多くありましたまたお会いしましょう！
25Nov
- 悩むとき知っておくといいこと
  こんにちは！数か月ぶりの投稿ですよろしくお願いします！今日出逢った格言！悩みが多いほど、次に悩んでいる人の気持ちを知る人になる辛いことがあるほど、幸せを知る人になる悲しいことがあるほど、喜びを知る人になる挫折があるほど、立ち上がる人になるつい「なんで私だけ」「あの人になれたら」こう思いたくなるのが人間しかし、私たちはいつもどんなときも喜びを知り、人を勇気づける幸せの途中にある明日も素敵な一日を！次回は自己肯定感ワークについてです！またお会いしましょう