♦️私のつぶやき♦️
瞑想について、
改めて考えてみて
改めて感じてみて
大げさかもしれないけど
瞑想は基本だと思う
（人にはそれぞれの意見があります)
見えない世界ではもちろんだけど、
今 生きている時間のなかに
瞑想を取り入れる事の大切さ
ただ！
瞑想を辛いとか、難しいとかetc
ではなくて
わかりやすい
瞑想しやすいも大切と、
感じるのです。
私は今までの基本瞑想にプラスして
学びを始めました
とてもわかりやすく
親しみやすいです。
もう少し
自分に染み付いたら
セッションとして
お伝えさせて頂きたいなぁと
思っています
