お読み頂きありがとうございます🌟
愛知県豊明市の
丘の上のプライベートサロン
【Hauoli】ハウオリ
笑うセラピストのCHIAKIです
『ロミロミ』
『ホットストーン』
『ゆる呼吸』で、
冷え、肩こり、脳疲労、
自律神経の乱れを
手放す‼️
日々ここにある幸せを感じて欲しい 心も体もほぐして整えたい
自分らしく笑える様に
そんな想いから、スタートしています。
お名前ご希望メニューご希望日2〜3日例 山田海子
90分コース
7/15 10時〜
7/19 13時〜
をお送りください
はじめましての方はこちら💁♀️
パソコン仕事、座り仕事、立ち仕事、
スマホ、タブレット、ゲーム、読書、などなど、
長時間
同じ姿勢が
続くと
血流が滞り、筋肉が固まり、
肩、首、腰が
ガチガチになります。
あっという間に、
バキバキ、
ビキビキ
ボディに
かくいう私も、小学生の頃から
肩こりが酷かった
読書が好き過ぎて、毎日5〜6時間、
ご飯とお風呂と寝る時以外の時間を
読んでいたら、そうなる
夢中になってる時って、
時間があっという間ですよね
体がバキバキになる前に、
動かしましょう
ほぐしましょう
ストレッチ
しましょう
マッサージ
しましょう
簡単なストレッチのご紹介です
肩こり改善ヨガより🧘♀️
肩に手を置いて、肘を顔を前で合わせる。
そのまま上へぐるっと回す。×5回
反対回しも。×5回
#肩こり
#改善
#ヨガ
協力。愛娘
#モニター募集中
オープンキャンペーン中です
※50%OFFのモニター条件は、
写真撮影にご協力頂ける方となります。
（お顔は写しません）
※60分コース以外でも
ご利用頂けます
ご興味ある方はお気軽に
お問い合わせ下さい
#モニター募集中
#ホットストーン
#自分を労わる
30代からのなかなか回復しない疲労にお悩みの方
パソコン、スマホ、タブレットの使い過ぎで、慢性的な肩こりにお悩みの方
何だか寝つきが悪くなってきた、眠りが浅いなという方
お部屋の中にいるのに、お布団の中にいるのに、体が冷えてしまう方
考え事や頭の使い過ぎで、頭が重く張る方
いつも頑張る自分にご褒美をあげたい方
本格的に体調を崩す前に。
ご自身をケアする時間を作ってください。
早め早めのケアが、継続したケアが大切です。
