本当は、ひと汗かきにダンスをする予定でしたが、時間が合わず予定変更～。 まず…、自転車20分、各種筋トレ、マラソン(キョウホぎみな)10分で
お風呂して、マッサージして…
とっても満喫しちゃいました＼(^_^ )／最高～！
超初心者の私たちにも分かりやすくマシーンの使い方が書いてあるし、引き締めたい、、おっと、、鍛えたい部位がピンポイントで選べるんだっ☆
ジムは楽しいです♪♪♪
太田さんも楽しかったみたいだし☆ また行きたいね～！
私の回りは結構ジムに行ってるかたいます。 今日もユーザーの小田ちゃんが頑張ってたし、店長が先にマラソンしていたみたいだし、溝口さんも会員だし…
私もぼちぼち通えたら通いたいですf(^_^;
お仕事帰りにスポーツ！！気持ち良い夜でしたっ。
ビバ INSPA ！
ヤバイッ！ お腹空いた～。。 家帰って検討します。