1週間終えて
1週間に渡り毎日の様子をアップしてきましたが、週後半から改善までは暫く似たような様子になるかと思うので、今後は1週間毎にまとめて行こうかと思います
初日〜３日目くらいがやはり、ベタつきが気になったり、匂いが気になったりするので、湯シャンが合ってる人でも挫折しやすいかと思いますが、ここ乗り切ったら割と行ける
とにかく、皮脂を上手に落とすのがポイントの様な気がします。
皮脂を落とすポイント（効果的だと思ったこと）
・お風呂前のブラッシングは絶対する
（最初はぱぱっとやってたが、しっかりすればする程落ちが良い！）
・お湯は38℃くらい
（少し熱めのお湯で洗うと、その日の夕方は皮脂が多く出た）
・綿手袋で頭皮をしっかり洗う！
（素手より絶対綿手袋）
個人的に効果あったよって事なので、しっかりやっても上手く行かない事もあるかと思います。
頭皮環境を整えるのが目的であれば、湯シャンだけに拘らずお酢シャンプー、石鹸シャンプーもあるので、それらも試してみて1番良い方法が見つかると良いな
夕方の様子
本日は生憎の雨模様だったので、髪の毛はボサボサ
髪の毛は、やはり湿気があるとベタつく感じがする。
頭頂部はそこまで気にならなくなったのですが、前髪だけは時間が経つと未だに束になるので、今後も経過観察していきます
