こんにちは
ちあきです
秋ですね～
雨降りおっつきさん～
って歌思い出すような天気。
今日は、断捨離のお話
断捨離とか、捨て活とかいって
お友達も多くの人が断捨離やってますね。
私も、やらなきゃ～、やらなきゃ～って
ずっと思ってたけど、
最近、やっと重い腰が上がってやり始めました。
色んなきっかけがあったからなんですけどね。
そのお話は追ってしますね。
さて、
断捨離もいろいろなアイテムがありますよね。
大きいカテゴリーでは、
物
人
情報
思考
お金
かな？
これらが連動して、
いろいろなブレーキとか軋轢とか
生みだしてるんですよね
というわけで
私のやってる断捨離は、
見えるもの、見えないもの全般が範囲です
こうやって範囲を広げることのメリットは
続けやすいってこと！
物の断捨離だけ、って限定しちゃうと、
今日は疲れた～
今日は忙しかった～
5分だけ！っていうのもできなかった～
ってなっちゃいがち
だって、身体動かすのめんどくさいし、
家にいないとできないんだもん
でも、
見えないものまで範囲が広ければ、
電車でも出来るし、
ホテルでも出来るの～
これだと、だいぶ気楽になりません？
電車のなかでも
歩きながらでも
寝ながらでも
思考の断捨離ができれば、
気楽に断捨離続けられる～
三日坊主の私でも
めんどくさがり屋の私でも
あきっぽい私でも
続けられる～
ほんと、続けられてる～
せっかく
さあ！断捨離するぞ！って
張り切っても、
何日かできない日が続くと、
私って、やっぱり
私って、今回も
私って、ダメだな～
って、かえって苦しくなっちゃうでしょ？
これじゃ、
やらないほうがマシ！
苦しくなるためにやりたいんじゃないもんね
だから
ゆるゆると
楽～にね！
ワタシ、続けられてんじゃん！
を続けま～す