メリークリスマスです。
毎年いらないかなと思いながら予約しないで結局欲しくなって買ってしまうパターン🙄
クリスマスは昨日ケーキを食べましたᙏ̤̫❤︎
毎年いらないかなと思いながら予約しないで結局欲しくなって買ってしまうパターン🙄
流行りにのってケンタッキーも考えたけどそんな好きくないので買わずでした。
昼に唐揚げ食べたから良しとします❤
前回のブログからかなりあき蓄尿結果帰ってきましたが、塩分2.1ｇタンパク43ｇと優秀さんでした。
自宅だと塩分ほぼ取らないけどこれが外食が多いから結局塩分取りすぎなんだろうな。。
2020年はちょっと外食を減らし腎臓をいたわった生活を心がけようとおもいます✨
みなさん素敵なクリスマスを❤