• 自分が自分にどう接するか。

• 良かれと思ってやっている余分なこと。妊娠して治った肌荒れ。

• 向上心の使い方。

• 現状は変えられる。

• ブログを書きたいワケ。

• 標準なら安心？標準じゃないと大変？

• 自分の認識と、人から見た自分は違うのだなと思った件。

• 明日死ぬとしても、それをするのか？

• とっくに、終わっていた。

• いまこの瞬間に在ること。

• 世界は優しいを体験中。受け取る練習。

• ３ヶ月。

• 自分とのコミュニケーションと自己開示。

• 自分を最優先にするということ。子供が欲しいと思えず悩んだ日々。

• あー怖かった。ずっとできなかった自己開示ができた日。

• 「〜したい」って言っちゃいけない？！

• 自分を受け入れ、肯定し、愛を体感する旅

• ◯内観は前提が大切。前提次第で苦しみにも喜びにもなる。

• ◯自分の意識に関心を。『天気の子』を観てきました。

• 生きづらさは自分の味方。生きづらさに「ありがとう」を。

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