みなさまこんにちは
今日から、年末年始のお休みに入られた方も多いのではないでしょうか？
街を歩いていても少し人通りが少ないような…気のせいかな
私はそんな中、代々木公園へ2015年最後のrunningへ
お天気良くてとっても気持ちよかったです‼
って、調子に乗った感じでスミマセン
あまりにヤル気が起こらない私のヤル気スイッチを押すために、新しく冬用に購入したrunningウェア🎵
ずっと見に行きたかったmizunoの＋meというラインのパーカーとハーフパンツを。
やっぱり、runningの時も可愛いウェアで走りたい！
可愛くないとヤル気が起こらない
ある意味職業病ということで自分を納得させ、プラスに考える私なのです
ウェアが可愛ければ頑張れる！
っということで、代々木公園一周２キロ弱を6周。
代々木公園は一周が短いので、初心者でもとっても走りやすい🎵
それから、演劇の練習してる役者さんや、部活の学生さん、かなり多国籍な外人さんたちと、本当にいろーーーんな方がいるから、同じコースを繰り返し走ってるのにあきないのが面白い(笑)
年始の1月11日、品川マラソンフェスタに出ることを決めたので、それに向けてね
今回は時間制限もあって、12㌔を90分以内に走らなくてはいけないので、ゆっくりのんびりランの私には試練です。。。
今回は最初ゆっくり、走り出したのですが、後半徐々にスピードアップしてみたり。
最初頑張って、後半ゆるりがいいのか、最初のんびり、後半ペースアップがいいのか。。。
迷いますね
年明けの練習会で有里コーチに相談してみよーっと♪
冬も水分補給しっかりね！
意外と冬の方が喉乾くのに、気付かずにすごしてしまうことおおいですからね
ランニングのあとは、ランステNOHARAさんに併設されたカフェでヘルシーランチをいただき、健康的な１日を過ごしましたとさ🎵
代々木公園でのランニングにはこちらの
NOHARAさんがオススメです‼
NOHARA
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6丁目31番15号マンション31 2F
TEL 03-3409-6507
http://noharabymizuno.jp/
無事に走り納めたということで、2016年もまた新たな目標に向かって走りたいと思います！
ではでは。
今日から、年末年始のお休みに入られた方も多いのではないでしょうか？
街を歩いていても少し人通りが少ないような…気のせいかな
私はそんな中、代々木公園へ2015年最後のrunningへ
お天気良くてとっても気持ちよかったです‼
って、調子に乗った感じでスミマセン
あまりにヤル気が起こらない私のヤル気スイッチを押すために、新しく冬用に購入したrunningウェア🎵
ずっと見に行きたかったmizunoの＋meというラインのパーカーとハーフパンツを。
やっぱり、runningの時も可愛いウェアで走りたい！
可愛くないとヤル気が起こらない
ある意味職業病ということで自分を納得させ、プラスに考える私なのです
ウェアが可愛ければ頑張れる！
っということで、代々木公園一周２キロ弱を6周。
代々木公園は一周が短いので、初心者でもとっても走りやすい🎵
それから、演劇の練習してる役者さんや、部活の学生さん、かなり多国籍な外人さんたちと、本当にいろーーーんな方がいるから、同じコースを繰り返し走ってるのにあきないのが面白い(笑)
年始の1月11日、品川マラソンフェスタに出ることを決めたので、それに向けてね
今回は時間制限もあって、12㌔を90分以内に走らなくてはいけないので、ゆっくりのんびりランの私には試練です。。。
今回は最初ゆっくり、走り出したのですが、後半徐々にスピードアップしてみたり。
最初頑張って、後半ゆるりがいいのか、最初のんびり、後半ペースアップがいいのか。。。
迷いますね
年明けの練習会で有里コーチに相談してみよーっと♪
冬も水分補給しっかりね！
意外と冬の方が喉乾くのに、気付かずにすごしてしまうことおおいですからね
ランニングのあとは、ランステNOHARAさんに併設されたカフェでヘルシーランチをいただき、健康的な１日を過ごしましたとさ🎵
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NOHARAさんがオススメです‼
NOHARA
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6丁目31番15号マンション31 2F
TEL 03-3409-6507
http://noharabymizuno.jp/
無事に走り納めたということで、2016年もまた新たな目標に向かって走りたいと思います！
ではでは。